חלופה לסיגריה במקום העבודה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חלופה לסיגריה במקום העבודה
    אריאל
    07/10/2018

    אני מעשן רק כשאני בעבודה, אחרי העבודה ובסופ"שים לא נוגע בסיגריה ומצליח להתגבר אם עולה הצורך. אני יודע שהסיגריות בעבודה זה לגיטימציה להפסקה. ניסיתי לצאת בלי סיגריה וזה לא אותה הרגשה... מחפש חלופה לסיגריה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חיפוש תחליף מוביל חזרה לעישון סיגריה

    שחף אשכנזי
    07/10/2018

    עם כל הרצון הטוב, לא ניתן להחליף סיגריה בשום דבר מלבד הפסקה מוחלטת מבלי להביט לאחור. ברור שאפשר לארגן משהו זמני, אבל זה ייגמר בתסכול עצבים ובסוף... סיגריה. המפתח הוא בהבנה רגשית שסיגריה לא מסוגלת לפתור את "בא לי סגירה." היא רק מסוגלת להעצים את התחושה הזו.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו