מעשן רק במצבי לחץ

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מעשן רק במצבי לחץ
    כרמל
    06/11/2018

    הצלחתי להפחית באופן משמעותי את העישון ומקופסה ביום אני מעשנת רק במצבי לחץ, ככה שיוצא שאני מעשנת אולי סיגריה בשבוע באופן קבוע. אני יודעת שזה תלות רגשית ומצב לחץ זה תירוץ, השאלה היא כמה זה גרוע ואם לא כדאי להשאיר את זה ככה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מעשן רק במצבי לחץ

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם זה בסדר לעשן סיגריה אחת בשבוע ?

    שחף אשכנזי
    06/11/2018

    בריאותית ברור שלעשן אחת זה מעולה ביחס לקופסה ביום!
    הפער הוא שזה משאיר אותך תמיד בסכנה לחזור לכמות המקורית. אם לא יותר. זה ממשיך להזין צורך שיכול להתפרץ כמו וירוס. הייתי פותר את ההקשר הרגשי בין סיגריה להקלה על מצבי לחץ ומפסיק לחלוטין. לסיום: כל הכבוד לך שהצלחת להוציא את הסיגריה מחייך, כמעט לחלוטין.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו