איך מעבירים את המחשבה על הסיגריה?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • איך מעבירים את המחשבה על הסיגריה?
    מזל
    10/02/2019

    לפני שלושה שבועות הפסקתי לעשן אבל המחשבה על הסיגריה לא עוברת. בינתיים אני מחזיקה מעמד אבל לא יודעת כמה אצליח כל עוד המחשבות האלה מנקרות לי בראש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מחשבה נשארת אם מפתחים עמה שיחה

    שחף אשכנזי
    14/02/2019

    על מנת להשתחרר ממחשבות על סיגריות, צריך לתת להן להיות מבלי לתהות מתי הם יעברו ולמה הן שם. המחשבות שם רק כדי להזכיר לך שאתה לא מעשן. ברגע שתתייחס אליהן בחיוב הן יפחתו.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו