מתי החשק יעבור כבר?

הי הדר, זוהי אכן שאלת השאלות :)
על מנת לפתור את "בא לי סיגריה" צריך להבין ברגש למה סיגריה לא מסוגלת לפתור את התחושה, אלא רק להעצים אותה. את הפער הזה בדיוק אני סוגר בהכשרות שלי. ברגע שזה פתור אז התשובה לשאלה איך, הופכת פשוטה הרבה יותר. התשובה היא לזה היא לא לעשות סיפור מהתחושה הזו וכך היא נעלמת מעצמה. המפתח למימוש התשובה חייב לעבר דרך ביטול האמונה הבסיסית שסיגריה מסוגלת לפתור את התחושה הזו. האמונה היא זו, שמנציחה את התחושה.