הפסקתי לעשן לפני 8 חודשים

רועי שלום, מהנסיון האישי שלי, זה לא עובר. ואם אומרים רק אחת, כי עבר הרבה זמן והצלחתי אז זוהי ההתחלה של החזרה לעשן. מה שחשוב לי זה שלא תהיה מלחמה פנימית. ואם תבחר באחד הצדדים אז תהיה מלחמה, כי שניהם בך. מה שאני מציע לך זה לא להתעסק בכן או לא, אלא תנצל את ההזדמנות לחקור, להסתקרן וכשעולה הצורך לעשן, תחפש בגוף היכן מתבטא התחושה ומהי התחושה. אתה תראה שאין שם שום צורך בעישון, אולי יש משהו אחר אבל זה לא קשור בעישון. תבדוק את זה ותראה בעצמך מקווה ששפכתי מעט אור

מרמי יש לי חבר שהיה אצל רמי והפסיק לעשן וחזר אחרי חצי שנה הוא אמר לי שהסדנא שרמי מעביר טובה רק לתקופה מסויימת

<br />רועי היקר,<br />הסדנה שלנו מצויינת כל עוד המפסיק ממלא אחר ההוראות, ברגע שהוא מתקשה לעשות את זה הוא תמיד מוזמן להתקשר ולקבל סיוע נוסף לצאת מחדש מהמלכודת.<br /><br />החוכמה והפשטות גם יחד, טמונים בביצוע ההוראות המאוד פשוטות שאנחנו נותנים.<br />אחת מהן היא להתקשר בשעת הצורך.<br /><br />האנשים היחידים שאין באפשרותנו לעזור להם , הם אלה שלא פונים<br />

גל היקר,

בהמשך לשאלתך הסדנה והשיטה של אלן קאר יכולה לעבוד לתמיד.
אנחנו יכולים לעזור לכל מעשן קל או כבד להפסיק לעשן ולהבין כיצד משתחררים ממנגנון ההתמכרות.
בהנחה שהוא הפסיק, היה לו קל והוא לא סבל משום תופעות לואי מאותה נקודה זה בידיו.
במקרה ויש כל סוג של קושי אנחנו מציעים לכל האנשים שמגיעים אלינו תמיכה שוטפת ובסדנאות חיזוק ללא תוספת תשלום.

לפי מה שאני מבין חבר שלך הפסיק והיה לו קל. מן הסתם אחרי חצי שנה הוא תפס בטחון ולקח "רק סיגריה אחת" מתוך בטחון שלא יקרה שום דבר.
כפי שאמרנו אין כזה דבר סיגריה אחת וזה מה שקורה כשאנשים חושבים שאצלם זה אחרת ושלא יקרה שום דבר.

מה שהחזיר אותו לא היתה ההתמכרות הפיזית (שעוברת תוך זמן קצר) וגם לא ההתמכרות הנפשית, אלא סתם עודף בטחון שמביא אנשים ליפול שוב למלכודת ממנה הם יצאו ללא קשר לדרך שבה הם הפסיקו.
מסור נא לחברך שביכולתו לצאת שוב מהמלכודת והפעם לצמיתות פשוט שירים לנו טלפון נשמח לעזור גם לו וגם לך.

כל טוב

רמי