נזקי הסיגריות

הי איילה,
מברכת אותך על הפסקת העישון, בטוחה שבימים הקרובים תרגישי יותר טוב.
כנראה שמה שאת מרגישה הן המצוקות הקלות שאני בטוחה שרמי הזכיר בסדנה ביום חמישי (תחושת ריקנות וחוסר ביטחון, אצלך גם עייפות מצטרפת...).
חשוב שתזכירי לעצמך שכל התחושות האלה קיימות לא כי הפסקת אלא כי התחלת לעשן, סביר להניח שהן תחלופנה במהירות, ואל תשכחי להזכיר לעצמך שניפטרת ממועקה, ושאת לא חייבת יותר להרעיל את עצמך 40 פעם ביום. בקרוב ראייתך תתבהר, ואני מאמינה שיהיה לך יותר קל להתחבר לתחושות שאותן הזכרתי.

בכל מקרה, למרות שאני מאמינה שתהיי בסדר גמור,
אם את מרגישה אחרת, אנא התקשרי אלינו ישירות,
כלקוחה את זכאית ליחס אישי