תוהה לגבי השיטה

הי, אני בת 32 ומעשנת בערך קופסא ביום כבר 15 שנה. עד השנה האחרונה לא ניסיתי להפסיק ברצינות אף פעם ולא עבר יום אחד שבו לא עישנתי, זאת למרות שאני מרגישה כבר עכשיו את ההשפעה הנוראית על הבריאות ואיכות החיים. פשוט נראה לי בלתי אפשרי להפסיק. אבל בזמן האחרון הרצון להפסיק גבר ולפני כמה חודשים קראתי את הספר של אלן קאר והוא לא ממש עשה את העבודה. אחרי שזה נכשל ניסיתי להפחית בהדרגה וגם זה לא עבד ( נתקעתי ב 15 סיגריות ליום שזה שיפור קל, אבל ממש לא מספיק ). מה שרציתי בעצם לשאול זה אם יש טעם לנסות את הסדנא למרות שהספר לא עבד עלי, וגם - אם יש בכלל סיכוי למישהו שלא הצליח להפסיק לעשן אפילו לכמה שעות, להיגמל בסדנא חד פעמית. אשמח אם תיתנו לי תשובות אובייקטיביות למרות שאתם מייצגים את השיטה של קאר, וגם אם תוכלו לציין את המחיר. תודה תמי