מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
- עישוןגיל12/10/2008
לאורית ורמי שלום שלחתי הודעה שלא היתפרסמה ??? האם פורום זה מגוייס לאינטרס הכלכלי של "הדרך הקלה" האם תוכן ההודעה פגעה באינטרס הכלכלי הנ"ל כי במקביל נוכחתי בתמיחתכם המלאה לעניין הפסקת העישון טוב אנסה שוב האם יש אפשרות לעזרה לשכמותי שהפסיק תודות לספר אך לא היה בסדנא שע"פ החוויה שלי אכן ההפסקה קלה ,ללא קשיים פיזיים אך המשך ההימנעות קשה נפשית וכל הידע וההיגיון בדבר מלכודת הניקוטין ושקר תועלת/עזרה/הנאה של העישון - לא עוזרים כי מדובר בתגובה פאבלובית לא הגיונית אולי גם לא מודעת שיטת הדרך הקלה מנתקת לכאורה את הקשר בין הצרכים והגורמים להיתמכרות לבין מושא ההיתמכרות כלומר לעישון אך כל עוד הצרכים נותרו וגם אם הם אשליתיים ושיקריים הרי שהצורך נותר וכל החיוב שבאי העישון לא יכול לעמוד בפרץ ולעשות אותי מאושר זאת בדיוק המלחמה של שיטת כוח הרצון - בדיוק המלחמה שנמנעתי לצאת אליה 30 שנה האם גדולת הדרך הקלה היא רק בדחיפה לקפוץ בלי כלים ועזרה לאותו מאמץ להשאר במים הקפואים במובן מסויים המצב מדכא ואולי מסוכן כפליים כי שקר העישון כבר גלוי וקשה לחזור ובמקביל הצורך הנפשי לעישון נותר כשהיה-האם יש טיפול/עזרה לצרכים אלו?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר גיל
אורית רוזן12/10/2008שלום לך גיל, חבל שהודעתך לא התפרסמה, אין לי מושג למה !!!
ראשית חשוב לציין שאני מאוד שמחה עבורך שהצטרפת ללא מעשנים.
עכשיו ננסה לעזור לך להיות מבסוט.
על פי דבריך, קל לך להפסיק, אין תסמינים פיזיולוגים, ולפיכך, אנסה להבהיר לך מה גורם לך לחשוב שזה בכ"ז קשה.
הדבר העיקרי שמקשה על רוב המעשנים המתקשים הוא שטיפת המוח, או זה שלימדו אותנו לחשוב שנעבור תקופה מאוד קשה אם נפסיק לעשן. המחשבה שהולך להיות קשה (למרות שקל), משתלטת וגורמת לנו לחשוב שנוצרו לנו אינסטינקטים פבלובים כאלה ואחרים שהם לא ניתנים לשליטה, ופה הטעות.
זה בדיוק ההבדל בין כוח הרצון לכוח המחשבה, תתבונן מבחוץ על כל צורות החשיבה המעוותות שלימדו אותנו לחשוב מבחוץ, ותחייך בכל פעם שתתבונן בהם, ותגיד לעצמך שהן מפסיקות לנהל אותך ולקבור אותך עמוק בבור ההתמכרות לניקוטין, ואז תצלח דרכך ואף תהיה קלה.
אם תמשיך לתת להן לנהל אותך, סביר להניח שתרגיש שאתה סובל, למרות שכבר אמרת שקל לך להפסיק. כל עוד אתה מעשן הדברים יוצאים משליטה, לא עוד כשהפסקת, החזרת את המושכות לידך, השתמש בהן.
מקוה שעזרתי
בהצלחה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו
ערוץ הבריאות
.jpg)
האם אתם פרפקציוניסטים?
.jpg)
.jpg)
.jpg)




.jpg)
.jpg)

