מפח נפש

אני ממש נושמת כל מילה שלך ומחייכת פה כאילו אני רואה את עצמי. למרות מפח הנפש לכי לסדנה , פשוט לכי, אל תכיני את עצמך ושום כלום, לכי וזהו. גם אני הכנתי את עצמי למפגש הראשון והיה מפגש מדהים ומנחה נהדרת ויצאתי משם עם מה זה אופוריה ומרוב ציפיות מעצמי...מה זה נפלתי..... למפגש השני כבר באתי קטנה קטנה ו"מה כבר יחדשו לי פה היום " והסתרתי בארון בגדים קופסת סיגריות ליתר בטחון כי ידעתי שזורקים קופסה בסוף הערב במפגש, ההבדל היחידי בין המפגש הראשון לשני היה בהחלטה שלי. אחרי המפגש הראשון ההחלטה שלי עוד לא הייתה מגובשת אז לא הלך לי והיה לי מאד קשה, אחרי הפגישת חיזוק הבנתי יותר ועשיתי את ההחלטה וזה אכן עובד (בינתיים:)) ולכן כנראה אורית ענתה לנתנאל את מה שענתה כי אין פה הוקוס פוקוס או איזה קסם, קודם כל צריך לרצות להפסיק לעשן.

היי שירי. תודה על מילותייך. העיקרון , לפי הספר , הוא שכל השיטה עובדת על כך שלא צריך כוח רצון, לכן אני מעט מבולבלת. אלך לסדנה רק בעוד כשבוע וחצי . בינתיים , פשוט מעשנת כפליים ממש בכפיתיות . מודה שאני מאוד אוהבת לעשן( מכל הסיבות הידועות כנראה ). עובדת במקצוע דומה לשלך ומקווה שאחרי הסדנה אמשיך לתפקד , כי אני בעיצומה של הפקה ו..כולם , אבל כולם מעשנים, שלא לדבר על כך , שהסיגריות מאפשרות לי ריכוז מקסימלי בעבודה מסוג זה. החזיקי מעמד !!!! מורידה את הכובע !!!!

מיכל היקרה,
מאוד מצטערת שניגרם לך מפח נפש בדחיית הסדנה.

יחד עם זאת, אל תיתני למפח הנפש לערער לך את הביטחון, כמו ששרי אמרה, פשוט תבואי למועד החדש, ואני מאמינה שתהיי בסדר גמור.

הגברת כמות העישון לפני הסדנה הוא דבר ידוע, וזה לא מעיד כלום על היכולת שלך להצליח.
רוב המעשנים רוצים להפסיק ולעשן בכל שאיפה שהם לוקחים.

בהצחלה וחג שמח,