שלושה ימים נקיים...

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שלושה ימים נקיים...
    נטלי 23
    27/10/2008

    שלום לכולם, אני שמחה שאני יכולה לרשום כאן שלא עישנתי שלושה ימים! לאחר 5 שנים שעישנתי חצי חבילה ביום... אני מודה-זה קצת קשה....במיוחד ההרגל הזה שקצת קשה להתנתק ממנו... להדליק סיגריה איך שנכנסים למכונית...בעבודה ....בלימודים... אבל אני יכולה להצהיר שעם כל הקושי בשבירת ההרגל אני מרגישה מצויין! זה לא ייאמן אבל כבר אני מרגישה יותר אנרגטית...אין את הגועל נפש בגרון כל בוקר....אני מריחה טוב!אפילו לקפה יש טעם אחר-פתאום הוא כ"כ טעים! מאחלת בהצלחה לכולם-מי שפה עשה בהחלט את ההחלטה הנכונה הנבונה והבריאה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שלושה ימים נקיים...

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לנטלי

    אורית רוזן
    27/10/2008

    שלום נטלי,
    שמחתי לשמוע שאת מאושרת להיות לא מעשנת- ברכותי !!!

    רק דבר אחד,
    נכון שתוך כדי חיי העישון התרגלנו לעשן במצבים כאלה ואחרים, מה שאנחנו קוראים עישון אסוציאטיבי. אבל, חשוב לזכור שעישון הוא לא הרגל, עישון הוא התמכרות לסם, וממנה השתחררת,
    ובכל פעם שאת נזכרת בסיגריה בהקשרים כאלה ואחרים, תזכירי לעצמך שניצלת,
    והפסקת להרעיל את עצמך באופן קבוע, ולצרף את הטעם המגעיל של הסיגריה
    לכל מיני דברים כיפים כאלה ואחרים !!!

    שוב בירכותי, מקסים שאת משתפת בשימחתך!!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו