היום הראשון

עתליה היקרה שלום רב,
ראשית אני מברכת אותך על ההחלטה והיישום.

חשוב להבין דבר אחד מאוד בסיסי בהפסקת העישון.
נכון, אחד המרכיבים ההרסניים ביותר במנהג, הוא שאיפת האדים המאוד מזיקים לריאות ולמחזור הדם.
יחד עם זאת, הניקוטין הוא החומר הממכר ביותר בסיגריה, וכל עוד את צורכת אותו (ולא משנה באיזה אופן), את נשארת מכורה אליו, ויש סיכוי שזה מאוד יקשה על ההפסקה.

אני מאחלת לך שלא יהיה לך קשה, ואפילו קל.
אשמח לענות על כל שאלה
בהצלחה

הבנתי שעל מנת להתחיל להיגמל מהצורך בניקוטין.... יהיה נכון בשלב הראשון להעזר בטבליות המסטיק... איפוא והאם אני טועה?

הורדתי בכמויות העישון לתקופה אבל לא נגמלתי ואחרי זה חזרתי לעשן כרגיל. מה גם שהטעם של המסטיקים היה נוראי. אנחנו מכורים לניקוטין ובמסטיקים יש ניקוטין. זה כמו כמו שייתנו למכור להרואין מסטיקים עם קצת הרואין כדי לעזור לו להגמל. נראה לך שזה יצליח לו??? זה לא מצליח כי הניקוטין ממשיך להיות לך בגוף. שיהיה לך בהצלחה ואורית בטח תסביר לך יותר טוב ממני בשפה המיוחדת שלה את כל העניין.