מתי עובר החשק?

נועה היקרה,

הבעיה של המעשנים שמתקשים היא שהם ממשיכים לחשוב במונחים של מעשנים, למרות שהסם כבר מזמן מחוץ למערכת...

השאלה האמיתית היא האם את רוצה לעשן כל יום כל היום ???
(זה מה שיקרה אם תתפתי לעשן אחת...)
ברגע שתעני לעצמך בכנות, את מהר מאוד תעברי ממצב של חווה את המחשבה על סיגריה
כסימן לחשק, לתיזכורת לזה שהיפסקת לעשן
ולהרעיל את עצמך באופן קבוע...
אל תיבהלי שעולה המחשבה על סיגריה,
ההיפך, תפרגני לעצמך כל פעם מחדש שניפטרת מהרעה החולה הזאת :-)

בהצלחה