היום ה - 59

הי פלג,
שמחה לשמוע מימך!!!
יש מין מחזוריות כזו של תחושות בעניין הזה, המעשנים שמתבלבלים כמוך מערבבים את התחושות האלה עם נחישות החלטתם.
אל תיתן לשטיפת המוח להשתלט, לא זו שאתה אמור לעבור תקופה קשה כשתפסיק,
ולא זאת שיחסר לך העישון. גם אם יש רגעים שאסוציאטיבית מתחברים לעישון !!!

זו החלטה פנימית עמוקה אם לשמוח שהפסקת, או להתבאס ולחשוב שאולי אתה מפסיד!
אני בהחלט מבינה אותך, גם כשאנחנו לוקחים החלטות נהדרות לעתים לוקח זמן להתרגל אליהן.
קבל את זה כחלק מהתהליך,
ותמיד תזכור שידך על העליונה והפסקת להרעיל את עצמך.
קודם כל בשבילך ובשביל איכות חייך,
ואח"כ עבור בני משפחתך.
כבוד !!!

היי אורית תודה על תשובתך התומכת העניין אצלי שלא הייתה כזו נחישות... יכול להיות שאני מנסה לערבב כוח רצון (שזה לא מספיק כולנו כבר יודעים!)- עם נחישות! הפסקתי לעשן די סתם ... אמרתילעצמי הנה ספר מסקרן בוא נקרא מה שיהיה יהיה - הספר אכן עשה את שלו אבל עכשיו ,שעברו חודשיים אני לא מרגיש שיש לי מספיק כלים להתמודד עם ההצלחה הזו!! (פשוט אדיוט אה?) אין לי כל כך עם מי לדבר בבית , אשתי שכחה מעניין העישון שלי כאילו הוא לא היה מעולם לא מוכנה לדבר על הנושא יותר .. וזה מפריע לי כי אני מרגיש שאני חייב לדבר על זה לפעמים ואין עם מי.. נורא מצטער שאני חוזר לעיתים קרובות על אותו מנטרה חזור ואזהור בלי סוף אני פשוט מעריץ פה את כל מי שמספר פה על ההנאה הוא מפיק מהפסקת העישון שלו פשוט כייף. בקרוב אצלי - הלוואי... תודה גדולה אורית את מקסימה

פלג יקירי
מה שחשוב הוא לא מה היה המניע, בכל דרך שלא נפסיק ניתן למצוא את החן והקסם.
למה? כי גם להפתעה ולנון שלאנטיות יש את החלקים הסמויים שמייצגים כוונה אמיתית

שום דבר לא קורה לחינם, ולכל דבר יש סיבה
סמוייה או גלויה

כל השאר הם תרוצים שמחלישים,
תסתכל על עצמך מהצד ותחייך,
קח את הדברים בקלילות,
הרבה יותר מפחיד, מלחיץ, מדאיג ומעורר שאלות הוא העישון
ההפסקה הרבה יותר פשוטה וזוהרת כאחד

תחשוב על זה,
אשמח לשמוע...