שאלה

הי ציפי,

שאלתך מעידה שאת בהחלט חושדת שיש בעיה בעישון 3 סיגריות. כולנו מסכימים שבעישון 3 סיגריות ביום אנו גורמים לעצמנו פחות נזק בריאותי מאשר אם היינו מעשנים 20 סיגריות. הבעיה היא שהמשמעות המנטלית של עישון מספר מועט של סיגריות ביום הינה מרחיקת לכת. בעניין זה התפיסה שכך כיף לך ולכן את לא רוצה להפסיק היא חלק בילתי נפרד מהקושי המנטלי של מעשן.
לדעתי יהיה לך הרבה יותר כיף בחיים בלי אף סגריה!

אצלי זה בטח לא היה מצליח