טיפים ועיצות

גם אני כמוך עישנתי מעל 20 שנה ולפני חודשיים וחצי הפסקתי לעשן.
בשבועיים הראשונים היה לי קצת קשה, הריח של עשן הסיגריות היה מגרה אותי והשתדלתי להתרחק ממקומות כאלה. בכל יום שעבר מאז אני מתעוררת בבוקר עם הרגשה נפלאה.
חוש ריח וטעם ,נשימה עמוקה ונקיה. בקיצור יש הרבה מה להרוויח ואין מה להפסיד.
אני קוראת עדיין מדי פעם בספר של אלן קאר ועכשיו בלי סיגריות אני מבינה שהוא כל כך צדק במה שכתב ושאולי מי שמעשן נוטה להדחיק...
לאחר שבועיים של הפסקת עישון כבר לא יכולתי לסבול את ריח הסיגריות....והיום אחרי חודשיים וחצי לא רק שלא בא לי לחזור לזה... אלא שכשאני רואה אדם שמעשן אני מבינה באיזה מלכודת הוא נמצא ואני מאחלת לו בליבי שיצא ממנה ומהר.

אני מאחלת לך הצלחה מלאה
החיים יפים ובריאים יותר ללא עישון.

דרור

הי

מזל טוב על ההפסקה
אם יש שאלות ספציפיות אשמח לעזור

בהצלחה

רמי