אני זקוקה לעזרה...

הי סמדר,

מקווה שאת מחזיקה מעמד, שם הספר הוא "הדרך הקלה להפסיק לעשן" של אלן קאר, נסי אותו מקווה שהוא יעזור לך, אם את מעדיפה או שתזדקקי לעזרה נוספת אז יש גם סדנה.
אני בטוח שזה יוכל לעזור.

אנחנו כאן בכל שאלה

היי סמדר,
כל הכבוד ומקווה שאת מחזיקה מעמד.

אני הפסקתי לפני 3 חודשים בעזרת הספר, הדרך הקלה להפיק לעשן.

הספר משנה לך את כל כיוון המחשבה, שכשאת מתחילה את התהליך, אין לך כל צורך בהפעלת כח רצון.
אם הספר עובד כמו שצריך, את על המקום הופכת להיות "לא מעשנת מאושרת"
הסיגריות אצלי, לא חסרות בכלל, לא עצבים ולא אוכל.
כאילו לא עישנתי מעולם.

ממליצה לך בחום לקרוא את הספר, אין לך מה להפסיד :-)

בהצלחה, ותעדכני.

אחרי 26 שנה של עשיון כבד (שתי קופסאות ליום לפחות ויש ימים של יותר), הפסקתי.. כבר 3 שבועות שלא עישנתי אף סיגריה,אבל מרגישה בחסרונה מאוד. עצובה, מבובלת וכו ומרגישה געגועים עזים . ברגעים מסויימים אני אפילו "לא זוכרת" מה גרם לי להפסיק. מבלי לפגוע ,עושה רושם שהפורום הזה יותר מסע מכירות עז לספר ולסדנה מאשר פורום תמיכה. "כל טיפ" הוא בעיקר לקנות את הספר או להרשם לסדנה.
אוליי מישהו מכיר פורום בסגנון אחר? קצת יותר טיפים וכו..

אורית,
הסיבה שאת מרגישה שזהו מסע מכירות לספר, זו מהסיבה הפשוטה שרוב מי שנמצא פה נעזר בשיטה הזו,
לרובנו זה עבד, אם בקריאה ראשונה, אם בשנייה, ואם בהליכה לסדנה.

לא יודעת אם ניסית בכלל לקרוא את הספר, אבל ממליצה לך לנסות, במקרה הכי גרוע עלה לך הספר 80 ש"ח ונשארת איפה שאת, במקרה הטוב, הספר עבד בשבילך כמו שעבד בשבילי.

אני גם הגעתי לספר די סקפטית, בלי יכולת להבין איך מילים כתובות יכולות להשפיע עלי כך..
הופתעתי. אחרי 14 שנה של עישון קופסא וחצי ביום, הפסקתי, כאילו כלום.
מאחלת לך בהצלחה.

היי הגר,
תודה על תגובתך, כל מילה עוזרת לי.
אתמול התחלתי לקרוא את הספר ואני כבר מרגישה שיש לי יותר כלים להתמודד,שאני לא לבד...
כל כך מורכב כל הסיפור הזה, ההחלטה היא בהחלט אמיצה ואני מתחילה להיות גאה בעצמי ולהעריך את כל המפסיקים באשר הם.
שוב תודה רבה לך
סמדר

שמחה לעזור,
אני וכל השאר כאן כדי לעזור, תפני כשתצטרכי.

בהצלחה.