NA על משקל AA

רונה שלום,

אם קראת בפורום ודאי הבנת שלא כל מי שקורא את הספר מסתפק בו.
ברשת אלן קאר בארץ ובעולם אין לנו אפשרות לתת תמיכה לקוראי הספר אלא רק למשתתפי הסדנה.
התמיכה למשתתפי הסדנה ניתנת ללא הגבלה הן טלפונית באופן פרטני והן במפגשי חיזוק באופן קבוצתי.
אין לנו אפשרות לתמוך באופן זה בקוראי הספר מכיוון שיש פער ידע רב בין הספר לסדנה.

שלום וברכה,
הסיגריה הראשונה שלי היתה בגל9,בפועל התחלתי לעשן בגיל 13 הייתי ילד שמן ותמיד אמרו "שסיגריות זה מרזה"המשכתי לעשן ולהיות שמן.יום אחד גילתי את O.Aאכלני יתר כפיתים התחלתי שם להוריד במשקל קרוב ל-40 קילו ,הייתי מעשן 2 קופסאות ליום,
אמרתי לעצמי ברגע שאני הוריד במשקל והצליח להחזיק מעמד הפסיק לעשן(כי התחלתי בגלל השומן)בכל התקופה הייתי יכול לעלות במשקל2-3 ק"ג אבל גם לרדת בשבוע איזה 5 ק"ג,
יום אחד הפסקתי לעשן ב22/12/08 מהיום הזה נהיה לי ממש רע,העלתי במשקל 27 ק"גאני לא מצליח להוריד גרם בחודש!!!אני עושה כל יום שעה בבוקר ושעה בערב הליכה מהירה,אני אוכל 3 ארוחות מסודרות עם 4 פרכיות ביום 3 גבינה ו13 ירקות +2פירות,אני נהייתי עצבני מאוד,
מהרגע שאני קם עד שאני יושן אני משתוקק לסיגריה ק ש ה -ל י - מ א ו ד בלי זה,
אבל ההגו מחזיק אותי(נו תראו אותו לא הצליח להחזיק מעמד)
יש לי המון נסיון בקבוצות תמיכה ,
אני מאוד מעוניין לפתוח קבוצה תמיכה למכורי ניקוטין,בלי התחיבות בלי דמי חבר,
כמו באן אי,
"אלי, תן לי את השלווה לקבל את הדברים
שאין ביכולתי לשנותם.
אומץ לשנות את הדברים אשר ביכולתי
ואת התבונה להבחין בין השניים.
שבת שלום

אם נפתחת קבוצה תמיכה אני מצטרף ,אפשר להתחיל ממפגש ראשון בבית קפה ומשם יקרו דברים טובים

אתה כאן :)