לא מעשן כבר עשרה ימים!

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לא מעשן כבר עשרה ימים!
    אבי בן זקן
    09/07/2009

    עד כמה שזה נשמע מצחיק, כמה שחולפים יותר ימים ככה הפיתוי קורץ לך יותר
    ולמרות זאת אני מתאפק, לא מבין את זה ומקווה שזה יפסיק.
    כשאני חולף מול אדם מעשן נניח ברחוב, אני לא מקנא בו האמת שאני דיי נגעל
    זה כאילו שמה שחסר לי בעצם זה ההרגל שלי ולא העישון עצמו.
    מוזר ביותר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לא מעשן כבר עשרה ימים!

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ככל שעובר הזמן...

    רמי רומנובסקי
    09/07/2009

    מעשנים שוכחים איך הרגישו בתקופה שעישנו.
    אם אי פעם עולה לך רצון או מחשבה על סיגריה שאל את עצמך שאלה פשוטה האם אתה רוצה לחזור עכשיו לקופסא/שתיים ביום, לעשן כל יום, כל היום, איך הרגשת בתקופה שעישנת?

    אם תהיה כן עם עצמך ותזכור שאין כזה דבר סיגריה אחת ושאין לך שום אפשרות לשלוט בדבר, אז רוב הסיכויים שהקושי ייעלם ולא תצטרך לחזור לתלות.

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו