עזרה בגמילה של חבר

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עזרה בגמילה של חבר
    אולה
    18/07/2009

    שלום
    החבר שלי מעוניין בהפסקת עישון אך אינו מצליח כמו רוב האנשים.
    אני מנסה ללעזור אאך לא מצליחה כי איני יודעת איך.
    לפני כשננתיים הוא הפסיק למשך 10 חודשים שבהם גם התעמל בחדר כושר אך לא מזמן הוא חזר שוב לעשן בגלל משבר אישי שעבר. כיום הוא מעשן בין 3-6 סגריות עד קופסה ליום. תלוי במצב הרוח והלחץ שהוא נתון בהם. כמו כן יש ימים שהוא בכלל לא מעשן. אני רואה שהוא רוצה להיגמל אך לא מצליח במיוחד כשהוא בסביבת החברים שלו שלא רק מעשנים סגריה אלא גם נרגילה.
    רציתי לדעת איך אני יכולה לעזור לו להגימל?
    עליי לציין שהוא אינו מאמין בסדנאות או בתחליפים.
    תודה על העצה
    אולה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עזרה בגמילה של חבר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עזרה לחבר

    רמי רומנובסקי
    19/07/2009

    הי אולה,

    ממליץ לך לקנות לו את הספר של אלן קאר "הדרך הקלה להפסיק לעשן".
    הוא נותן כלים להבין את הבעיה ולהשתחרר, אם הספר לא יספיק לו אני בטוח שהוא לפחות ישנה את תפיסתו ואז אם ירצה הוא יכול לבוא לסדנה שעובדת בצורה אפקטיבית יותר.


    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו