שאלה כללית.......

לירון שלום,

אני לא איש מכירות אלא מעשן לשעבר ומנחה בסדנה, לא אנסה לשכנע אותך לבוא לסדנה אלא רק אציב בפניך כמה עובדות על ההבדלים בינינו לבין כל שיטה אחרת:
א. לא צריך להבין איך זה עובד ולא צריך להשתמש בהגיון, כשזה עובד זה ממש קל (גם בלי להבין את הדרך) אל תשווי את הסדנה לספר, כי הספר נחמד אבל הוא הוא מוגבל ביכולותו והסדנה היא הדרך האפקטיבית ביותר ליישום השיטה.
ב. את לא צריכה להתחייב - את לא צריכה להחליט שאת מפסיקה מספיק שתגידי שאת רוצה לנסות. לא ניתן לך תרופות או תחליפים גם לא נעשה לך שום סוג של טיפול פיזי או אנרגטי. כל שתצטרכי לעשות הוא לשבת לעשן להקשיב ולשאול שאלות אם יעלו. בסוף המפגש תחליטי לבד אם את רוצה להפסיק. גם לא מדובר על תהליך ארוך של מפגשים שבועיים, אלא על מפגש אחד (לרוב זה מספיק) ואם יש צורך יש עוד 2 מפגשי חיזוק קצרים יותר.
ג. יש לך סיכוי מאוד גבוה להצליח - כבר 25 שנה 90% מהלקוחות במרכזי אלן קאר מצליחים להפסיק לעשן בעקבות הסדנה.
ד. יש לך אחריות בכתב - אם לא תצליחי להפסיק תקבלי את כל כספך חזר, אז אין לך מה להפסיד.
ה. כשזה עובד זה קל בצורה מפתיעה , בלי ייסורי גמילה או בכי, בלי לעלות במשקל ובלי לקנא במעשנים אחרים. אם זה לא כך תוזמני לסדנת חיזוק כמובן ללא תשלום נוסף.


אגב אין בעיה שתהיי סקפטית אנחנו מברכים על כך, זה רק יכול לעזור, רוב הסיכויים שתופתעי לטובה.

לירון שלום החלטתי להצטרף לפורום כי רציתי לשתף לעזור אנימרגיש שהמדריכים של הלן קאר מנסים להשקיע כמה שיותר גם אם זה אומר חזרה על מילותיהם אינספור פעמים עם נדבח נוסף והוא המניע הכלכלי ומבחינתי הכל בסדר ואין שיטה יותר טובה או פחות טובה אפשר לעשות הכל ביחד פשוט תדעי שכיף להיות לא מעשן דבר נוסף וחשוב כדורים פסיכיאטרים לא צריכים להפריע

הפסקת העישון היא לא רק התמודדות עם ההתנקות של הגוף הפיזי מהניקוטין. זהו דווקא תהליך די קצר.
הפסקת העישון היא בהרבה מן המקרים התמודדות התנהגותית רגשית, כשאנחנו חוזרים למצבנו הטבעי שלפני העישון.
כלומר, צריכים להתמודד היום עם קשיים רגשיים שהעישון "טיפל" בהם קודם לכן (בצורה מאוד לא בריאה).
תסמינים שקודם לכן מיסכנו בעשן הסיגריה באים היום לידי ביטוי.

אמרו לי שזה חולף תוך שנה מיום הפסקת העישון.
בינתיים אני נעזרת בדיקור סיני שמאוד מאוד מקל עלי את תנודות מצבי הרוח. (אני לא אוהבת תרופות ומעדיפה למצות קודם כל את האלטרנטיבות נוטולות הסמים).
חשוב לי לספר כדי שאחרים גם ידעו שהטיפול הזה עזר ועוזר לי בצורה יוצאת מן הכלל.
הטיפול מספק מין רגיעה שהיא לא הַיי מסומם אלא חזרה לאיזון רגשי וגופני ממצב צבירה תזזיתי, חסר מנוחה ומאוד מאוד לא נעים.

את תוותרי לעצמך.
ברחת מהבית כלא של הסיגריות ואל תתני למפלצות הניקוטין וההתמכרות להחזיר אותך לשם.
השאירי את השליטה בידייך, היי חזקה. את יכולה.
תזכרי שכל יום שעובר את מתרחקת מימייך כמעשנת ותולה על חגורתך עוד יום שהוא הישג של היותך לא מעשנת.

מבטיחה לך שהימים האלה יעברו. ואת תוכלי להסתכל אחורה ולהיות מאוד מאוד גאה בעצמך.
בהצלחה.