עזרה....

שלום,
לפני חודש וחצי הפסקתי לעשן, עישנתי בערך 8 סיגריות ביום, אני בת 34 מעשנת מגיל 24.... אני בחורה ספורטאית, רצה הרבה והחלטתי להיפרד מהסיגריות.
כבר היו לי ניסיונות בעבר שכשלו ואני מרגישה שגם הניסיון הזה עומד להיכשל..... כבר עישנתי כמה סיגריות בודדות, ראשית הגוף שלי מגיב בצורה שמאוד קשה לי להתמודד איתו, גזים נפיחות בבטן, עצירות וגם קצת דיכאון.... ובנוסף עליתי במשקל 4 קילו.... ואני כל יום עושה ספורט והרבה....זה חלק מהמקצוע שלי.
סתם אולי לקבל מכם תמיכה או עצה.
תודה וחג שמח.
עדי