הפסקת עישון

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הפסקת עישון
    אמיר
    07/12/2009

    אני סוכרתי 1 מאוזן בלנטוס ואפידרה , מעשן כבר 15 שנה לצערי, כקופסא וחצי ליום ואם יוצאים לבילוי אז עוד חצי לפחות
    בגלל שאני סוכרתי אני הרופאים לוחצים עלי להפסיק רק שאני לא ממש מאמין בכל השיטות האלה שהם מציעים לי ואני לא מצליח להגמל לבד
    מה אפשר לעשות?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הפסקת עישון

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • להפסיק לעשן לבד או עם עזרה

    רמי רומנובסקי
    07/12/2009

    אמיר שלום,

    אני לחלוטין מבין אותך, לצערי תחום הגמילה מעישון סובל מתדמית בעייתית בעיקר מכיוון שישנם הרבה מרפאים שמציעים טיפולי קסם באמצעים לא כל כך ברורים וגם מכיוון שיש שרלטנים רבים.

    אך יחד עם זאת יש גם פתרונות אמיתיים שעוזרים בחלק גדול מהמקרים.
    להפסיק לעשן לבד זה לא פשוט ואפילו די קשה בעיקר מכיוון שרוב המעשנים לא מכירים היטב את מנגנון ההתמכרות, סביבה מקצועית תומכת יכולה להפוך את המשימה הקשה להרבה יותר קלה ואפקטיבית.
    כמו לדוגמא אם יש לך בעיה במחשב ותנסה לתקן אותו לבד ברוב המקרים תבזבז זמן יקר ותיצור יותר נזק מתועלת, אם תעזר בטכנאי מחשבים מנוסה ואמין הוא יבצע זאת בזמן קצר ויגיע לתוצאה הרצויה - כי הוא מכיר את מערכת ההפעלה ואת רכיבי המחשב.

    אני מאוד ממליץ לך להעזר בעזרה מקצועית, עישון היא בעייה בעלת היבטים גופניים ונפשיים בדוק מה האפשרויות הקיימות ונסה את מה שנראה לך הכי אמין מקצועי וגם את מה שהכי מדבר אליך, אני בטוח שזה שווה את המאמץ כי הרווח מההפסקה הוא ובעל ערך רב לאיכות ואריכות חייך.

    נשמח לסייע אם יהיו לך עוד שאלות במהלך הדרך.

    בהצלחה

    רמי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו