קשה גם אחרי גמילה 5 חודשים..

הי אפי

אני מבין את הבעיה שלך. להתמכרות לסיגריות יש היבטים גופניים ונפשיים הצד הנפשי הוא המשמעותי מבין השניים.
אני ממש לא חושב שצריך כדורים פסיכאטריים, עישון אינו גורם לבעיה נפשית ואינני חושב שיש לך בעיה כזו, מה שאתה מתאר הוא אופייני לאנשים שמפסיקים באמצעות כוח רצון.
מצד אחד אני לא מעשן אך מצד שני אינני משתחרר מהרצון או הגעגוע לסיגריות.
השיטה של אלן קאר מתמקדת בדיוק בבעיה זו, לדעתי אם תקרא את הספר "הדרך הקלה להפסיק לעשן" זה יעזור לך מאוד! יותר מכל כדור או תרופה.
נסה זאת ודווח האם יש שיפור.

כל טוב ובהצלחה

אני בדיוק כמוך,נקי מ1.1.2010 לאחר 2חפיסות ביום למעלה מ 30 שנה...זה קשה, עדיין מתנהלת מלחמה יומיומית וגם אני,כמוך, תוהה מתי זה ייגמר ותגיע סוף סוף השלווה והמנוחה...

אבל לא שימכרו לי שוב כל מיני מוצרים..בכל מקרה תודה .
אייל לדעתי אנשים חיים עם ההתמכרות כל חייהם ומספיק נפילה אחת הכי קטנה ואנחנו חוזרים להתחלה.. וזה לא משנה אם זה סגריות,אלכוהול או סמים
מאחל לי ולך וכל מי שהפסיק או יפסיק לעתיד הרבה כח...

אפי שלום

אני לא מנסה למכור לך כלום, אלא רוצה לעזור.
אין לי כל רווח ממכירת הספר ואינני קשור להוצאת הספרים, אני מציע לך את מה שלדעתי יכול לעזור לך במצבך.
הקושי הנפשי הוא מורכב ועם כל הרצון הטוב קצרה היריעה מלנסות לפתור אותו בכמה שורות טקסט בפורום זה, קנה את הספר, אני בטוח שהוא יסייע לך, אם אחרי זה יהיו לך עוד שאלות פנה אלינו, נשמח לעזור.

בהצלחה

רמי

הפסקתי בקלות לאחר 10 שנים , הסיגריה לא חסרה לי בכלל- ממליץ בחום הוא עולה 88 ש"ח שווה כל אגורה - בהצלחה