שלום שחף, רמי

הי נועם,

אני שמח מאד שקראת את הספר כי אני מדבריך עולה שזה עזר לך להתחיל להבין את מלכודת העישון. מה שחסרה בהחלט היא הבנה שמובילה להפסקה לתמיד. מה זה אומר לתמיד? זה אומר שלא תחסר לך סיגריה בשום מצב שהוא! אם היא לא תחסר אף פעם אז לא תתגעגע אליה אף פעם שזה החלום של כל מעשן: הספר לא עזר לך להשיג את היעד אבל סדנה תעשה זאת עבורך. אתה יכול ליצור עמנו קשר על מנת ללמוד על ההבדלים.
אופציות נוספות הינן טיפול תרופתי. הן מבוססות על ההנחה שעישון היא בעיה פיזית אבל זה לא נכון. לתפישתנו המבוססת על ידע הנצבר למעלה מ25 שנה, האלמנט הפיזי הוא זניח. אני מניח שכשאתה לא מעשן אתה לא סובל מכאבים פיזיים כמו מכור להרואין שחסרה לו המנה שלו. הבעיה נעוצה באיך אני אחיה את החיים בלי החברה הטובה שלי וזו ,תסכים איתי, בעיה תפיסתית בראש שלנו. את הבעיה הזו ועוד שכמותה אנו פותרים.

אשמח לענות על שאלות נוספות.