סימפטומים לאחר הפסקת עישון

אני בן 26 לא מעשן כבר 3 חודשים לאחר 9 שנים של עישון קופסא וחצי ביום.
ההפסקה החלה לאחר שחלתי בקילקול כיבה והחלטתי להפסיק לעשן.
השבועיים הראשונים היו קשים אך מאז אני ממש לא רוצה סיגריה וסולד את הריח שלה.
בשלושה ימים האחרונים איבדתי כל תיאבון אני מפוצץ בליחה באף ובגרון חום הגוף שלי נע
בין 37.1 ל 38 ואני מרגיש לעיתים קרובות מצוקה נפשית שמתבטאת בלחץ כאבי ראש וסחרחורות.
הוריי גם הם הפסיקו לעשן לפני מספר שנים וטוענים שזה נורמלי ושזה סימפומים של ההפסקה,
האם זה נכון?
כי אני ממש נלחץ כבר פה.