בעיות שינה

הימים הראשונים להפסקת העישון הם כמו כל תקופת מעבר – מעט שונים מהרגיל.
אנו עוברים שינויים רבים וטובים בחיינו ובכל שינוי יש כמה ימי הסתגלות – כמו במעבר בית, עבודה חדשה וכיו"ב.
כל עוד את לא נלחמת ולא משתמשת בכוח רצון ואת מבינה באופן מלא את מלכודת הניקוטין, תקופה זו היא זמנית והיא תעבור תוך זמן קצר.
פרגני לעצמך על הצעד החשוב והחיובי וקבלי את השינויים בברכה.

אל תחכי שמשהו יקרה קבלי את העובדה שאת לא מעשנת ותוך זמן מה החיים יחזרו למסלולם הרגיל ואף ישתפרו.

אם עדיין תתקשי בעוד מספר שבועות תמיד תוכלי לפנות אלינו ונשמח לעזור לך.