הפסקתי לפני יומיים וחצי

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • הפסקתי לפני יומיים וחצי
    רינה
    24/07/2010

    והספר של אלן קר. עישנתי יד לפני יומיים 16 שנה חפיסת סיגריות ליום. שאלתי היא - מה עושים באותם רגעים שבהם אני חושבת לעצמי "אני חייבת סיגריה" באותם רגעים אני באמת שוכחת כל דבר רע על אודות העישון ורק חשה צורך חזק.
    כמה זמן אני ארגיש כך?
    האם זה ישתפר?
    שלא לדבר על תחושת העצבנות...

    תודה רבה אלינור
    (ובבקשה אל תשלחו אותי לסדנא)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הפסקתי לפני יומיים וחצי

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הימים הראשונים יותר קשים

    רמי רומנובסקי
    25/07/2010

    בימים הראשונים חושבים יותר על סיגריה וגם הגוף נמצא בגמילה מניקוטין
    זה אמור לעבור עם הזמן, זכרי שאת לא מוותרת על כלום והכל יהיה בסדר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו