שאלה לצוות , ולגולשים..!!!

אייל היקר

קודם כל, כל הכבוד! אתה בכיוון הנכון המשך כך.
כבר עברת את שלב הגמילה מניקוטין ותחליפי ניקוטין רק יחזירו אותך להתמכרות כך שאני ממליץ לך לא לגעת בהם.

כל טוב

שלום לך ותודה על תשובתך .
אני ללא עישון סיגריות כשבועיים כן ירבו הימים ללא עישון אמן.
אז אם עברתי את שלב הניקוטין שאיני צריך אז למה "בא לי לעשן " עדיין.
אשמח לתגובות

מכיוןן שאתה מרגיש שאתה מוותר על משהו
זו התלות הנפשית והיא המשמעותית מבין השתיים
קל לפתור אותה על ידי הבנת מנגנון ההתמכרות
אלן קאר מדבר על זה הרבה

אבל הכי חשוב שתרצה להיגמל

סיגריות זה סיגריות, לא?

מתי שלא יהיה.
הדבר היחיד שמזיק בהן זה העשן. אבל מילא זה לא לאורך זמן