הפסקת עישון

שולי שלום,

קודם כל לא לוותר להמשיך לנסות.
ישנן שיטות שונות להפסקת עישון כל אחד מתחבר למה שמתאים לו, יש פתרון לכל אחד.
יש אנשים שמעדיפים טיפול תרופתי - זו הפנטזיה הרטובה של כל המעשנים אני אקח כדור פלא והכל ייפתר. לחלק זה עוזר ולחלק לא, בנוסף לתופעות הלוואי של הכדורים קשה להאמין שכדור ישחחר אותנו מהרצון לעשן.

הסדנאות של קופ"ח והאגודה למלחמה בסרטן מגיעות מגישה דומה והן מאוד מעודדות שימוש בתרופות.

אני אישית מאמין בשיטת אלן קאר היא שונה מאוד מרוב הגישות ומבוססות על שינוי תפיסתי, הכל מאוד פשוט, הגיוני וקל להבנה ויישום. כשהשיטה עובדת אז לא רק מפסיקים לעשן אלא משתחררים מהרצון!

כדי להכיר יותר את השיטה תוכלי להכנס לאתר שלנו.

בנוסף יש שיטות רבות ומגוונות, תוכלי לחקור את הנושא אך חשוב שתבחרי גוף רציני, אמין ומנוסה.

בהצלחה בכל דרך שתבחרי, אנחנו כאן עבורך :)