קראתי את הספר ראיתי את הסרט...

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • קראתי את הספר ראיתי את הסרט...
    ד"ר זליכה
    18/01/2011

    שאלוהים יעזור לי, אני רוצה להפסיק אבל לא מצליח.
    אני נתקף קריזים , אולי זה קשור לתקופת המבחנים שאני עובר
    אבל זה גורם לי לחטוא פה ושם, נהגתי לעשן כקופסא ביום
    בשבוע האחרון אולי 3 - 4 ביום שכל אחת מהן עושה לי יסורי מצפון.
    מה יהיה הסוף?
    בתחילת היום הכל נוח ונעים, ואז אני נתקף דכאון עם כל שעה שחולפת
    זה אפילו לא קריז לסיגריה כמו שזה נפילה קשה במצב הרוח.
    בקיצר, אני מרגיש אבוד.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    קראתי את הספר ראיתי את הסרט...

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קראתי את הספר ראיתי את הסרט... - תגובה

    רמי רומנובסקי
    19/01/2011

    מני שלום
    הספר והסרט נהדרים אבל לפעמים צריך יותר מזה, הסדנה מאוד עוזרת במקרה זה ו 40% מהמשתתפים בה קראו את הספר ולמרות זאת רוב המשתתפים מצליחים להפסיק.
    טיפ חשוב: אין כזה דבר סיגריה אחת, זה קופסה ביום או כלום
    אגב יכול להיות שאתה מתבלבל בין הלחץ של המבחן לבין הלחץ של סיגריה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו

פורומים בתחום

קנאביס רפואי - רישיון למריחואנה רפואית
חרדה חברתית
אספרגר - PDD, אוטיזם, חינוך מיוחד
התמודדות עם לחץ, פרידה, בגידה, פיטורין
פסיכותרפיה
פסיכולוגיה הוליסטית
נוער במצוקה, תמיכה נפשית
אימון אישי, קואצ'ינג
NLP דמיון מודרך
פרידות, גירושין, בגידות
לכל הפורומים >

ערוץ הבריאות

העיניים יבשות או מגרדות? יכול להיות שאתם סובלים מדמודקס
העיניים יבשות או מגרדות? יכול להיות שאתם סובלים מדמודקס
פריחה מסביב לפה-דרמטיטיס פריאורלית
פריחה מסביב לפה-דרמטיטיס פריאורלית
גישה הוליסטית בניתוחים בריאטריים
גישה הוליסטית בניתוחים בריאטריים
לסרטונים נוספים >
בחן את עצמך:
האם אתם שמרנים במיטה?
המשחק המקדים - נחוץ לשניכם או מיתוס נשי?
חבל על הזמן, צריך לעשות את זה וללכת לישון.
זה נחמד ל-2 דקות.
משחק מקדים זה שם המשחק.
לפעמים יש רגעים שמתאימים לאהבה סוערת, בלי בזבוז זמן.

מאמרים אחרונים

המחלות שעלולות להתפרץ אצל מי שחווה טראומה
מערכת BeOK
| 24/12/2023
עזרה ראשונה לנפש: כך תרגיעו את עצמכם בעת מצוקה
מערכת BeOK
| 08/11/2023
ארבעת רגשות היסוד - פחד, כעס, עצב ושמחה
טובי פלד
| 31/08/2022
התפרצויות זעם אצל ילדים: איך אפשר לעזור לילד אימפולסיבי ותוקפני שנעלב במהירות?
טובי פלד
| 13/09/2021

היועצים שלנו

טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים. ... קרא עוד
ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן ל... קרא עוד