סיגריה עם כל דרינק

שלום ענת,

מה שאת מתארת מאפיין שלב כלשהו בהדרדרות למלכודת הניקוטין
כך נופלים רוב האנשים
זה מתחיל בסיגריה פה, סיגריה שם, אח"כ באירועים חברתיים
לאט לאט המינון עולה ובסוף זה הופך לדבר יומיומי - זו טבעה של התמכרות.

כששותים אלכוהול יש נטיה לעשן יותר, אלכוהול הוא מאלחש ולכן אנחנו פחות מרגישים את החנק, כמו כן שיקול הדעת נפגם.

כדי להפסיק לעשן בזמן שאת שותה תצטרכי לשנות את תפיסתך לגבי העישון, אני ממליץ לך לקרוא את "הדרך הקלה להפסיק לעשן" של אלן קאר, זה יכול מאוד לעזור.


בהצלחה