פורום אורתופדיה - יש לך שאלה?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה דחופה
    שני
    06/02/2013

    שלום,
    בני בן החודשיים ילד בריא.
    נמצא שהוא סובל ראש פלגיוצפליה ימנית ו... טורטיקוליס שמאלית
    כמה שאלות ברשותכם
    1) מה זה אומר?
    2) איך אפשר לרפא את זה?
    3) האם זה שכיח אצל תינוקות ?
    4) ותוך כמה זה נרפא ?
    תודה ויום נעים שני

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה דחופה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה דחופה - תגובה

    אורן לרנר
    11/02/2013

    שלום שני,
    ממליץ לך לפנות לפורום אורטופדיה ילדים.

    בברכה,
    אורן לרנר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סימפיזיוליזיס
    איה
    06/02/2013

    שלום רב,
    אני בת 36 בהריון חודש תשיעי, לפני כחודש אובחנתי כסובלת מסימפיזיוליזיס. הכאבים הפכו למצב כרוני שמחמיר עם התקדמות ההריון.
    רופא הנשים שלי המליץ לי על שמירת הריון ובביקורי בפעם האחרונה אמר שכדאי לי לשקול ללדת בקיסרי כדי לא לקחת סיכונים בפריקת מפרק הפיוביס.
    מצד שני האורטופד שאבחן את הסימפיזיוליזיס, לא העלה שום דרך פתרון לבעיה מלבד משככי כאבים, והוא לא העלה את נושא הניתוח הקיסרי.
    אשמח לחוות דעתכם בעניין,
    תודה איה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    סימפיזיוליזיס

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סימפיזיוליזיס - תגובה

    ד''ר יונה יניב
    11/02/2013

    סימפיזיוליזיס חל בגלל ההורמונים של ההריון. לקראת הלידה הפרשת ההורמונים מרככת את הסחוס של הסימפיזיס פוביס (עצם החיק, זו בקדמת שיפוי הבטן). הריכוך נעשה כהכנה ללידה - כדי שהמרווח בין העצמות יגדל במהלך מעבר התינוק בתעלת הלידה. לפעמים הריכוך גדול מדי ויש מעין הפרדות של העצמות וזה מאד כואב בעיקר בהליכה.
    אין מה לעשות פרט למשככי כאב...
    לגבי הלידה - רק הגינקולוג יוכל לומר לך אים תתבצע

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תרופה
    שרה
    06/02/2013

    בעלי קיבל טרמדקס לכאבי גב לקחת לפני השינה האם זה כדור ממכר והאם אפשר לקחת אותו לא כל יום

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תרופה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תרופה - תגובה

    ד''ר יונה יניב
    07/02/2013

    א ממכר ואפשר לקחת רק כשכואב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבים...
    אמא דואגת...
    05/02/2013

    בני בן18שנים.
    מזה כשנתיים סובל מכאבים קשים בכף רגל שמאל.עפ"י בדיקת אורטופד הסיבה היא שיש פלטפוט וגמישות יתר. קנינו מדרסים לפי המלצת האורטופד אך ללא שיפור.
    לפני כשנה נפל במדרגות ונפגע בקרסול ברגל זו. היתה נפיחות רבה במשך כ4חודשים ועד היום עדיין סובל מכאבים בקרסול ובכף הרגל, לא מצליח לרוץ.מטופל בפיזיוטרפיה אך ללא שיפור. ללא ממצא משמעותי בצילומים חוזרים מלבד בצקת.
    מאז נפל עוד פעמיים על אותה רגל. מה עושים?....עוד מעט צריך להתגייס לשרות קרבי. איך הוא יצליח? שלחנו מכתבים רפואיים לצבא אך לא זומן להורדת פרופיל או לבדיקה כלשהי. הם אמרו שאין צורך כי כשיר לשרות קרבי.
    האם בכלל מצב כזה יכול להוריד פרופיל צבאי? ואם לא אז איך יצליח לעבור את הטירונות והכל במצב שלו?..תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כאבים...

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבים... - תגובה

    אורן לרנר
    11/02/2013

    שלום רב,
    האם בנך הופנה, בין שאר הבדיקות, גם למיפוי עצמות? במידה שכן, ובהנחה שיצא תקין, עליו לקבל טיפול פיזיותרפי אינטנסיבי, בעיקר לנוכח גיוסו הקרוב לצבא. אני לא יודע מה תדירות הטיפול הפיזיותרפי אותו הוא מקבל היום ומה אופיו, ואני יוצא מנקודת הנחה שהוא טוב. הדרך הטובה ביותר לעזור לבנך היום, שוב במידה וכל ממצאי ההדמיה תקינים, היא בפיזיותרפיה, גם אם זה לוקח זמן. ראשית יש להקל על כאביו ולנסות להשתלט על הנפיחות, אך לא פחות חשוב מכך, יש לתרגל בהמשך, כשאלה יופחתו משמעותית,את תגובות שווי המשקל סביב הקרסול, על מנת למנוע פציעות חוזרות.

    בברכה,
    אורן לרנר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כתף - כאבים
    רביב
    05/02/2013

    שלום,
    אני בן 34, בריא.
    כחודש סובל מכאבים בכתף ימין, במיוחד בהרמת היד וגם בלילות.
    אורתופד רשם לי אתופן Etopan 400 מ"ג, 2 כדורים ביום ל 10 ימים.
    הוא גם המליץ על פיזוטרפיה.
    עבר שבוע מאז התחלת הטיפול באתופן, והכאבים לא חלפו אך הוטבו במעט.
    פיזוטרפיה לא נעשתה עדיין.
    שאלותיי:
    1. האם יש צורך להחליף את הטיפול, כי הכאבים לא עברו?
    2. מה היית ממליץ להמשך או שינוי טיפול, אם בכלל?
    3. האם פיזוטרפיה הכרחית כדי להקל על הכאבים? האם בגלל שעדיין לא נעשתה הכאבים עדיין קיימים?
    תודה רבה מראש!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כתף - כאבים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כתף - כאבים - תגובה

    ד``ר רם ירון
    05/02/2013

    רצוי שתבצע פיזיותרפיה
    במידה ואין הטבה ממליץ על ביצוע אולטראסאונד כתף וצילום כתף
    ותפנה למומחה לכתף
    בברכה
    דר ירון

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבים רנדומלים בקרסול
    מיכל
    04/02/2013

    לפני כחודשיים תקף אותי כאב חריף ביותר בקרסול בזמן מנוחה . לכאב היתה התנהגות כמו לציר מתעצם ומתפוגג כל כחצי שעה לכחמש דקות הגעתילמיון .קיבלתי זריקת ולטרן והמשכתי לקחת עוד חמישה ימים אטופן. ההתקפים שכחו בהדרגה . מאז הם מגיעם לעיתים רחוקות יותר . הרגל עצמה איננה נפוחה אדומה או כואבת שלא בזמן התקף.אני נוהגת ללכת כל יום ביו שניים וחצי לשישה קמ.הרופאים במיון ורופא המישפחה שלי לא סיפקו לי הסבר לבעיה אולי לכם יש עצה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כאבים רנדומלים בקרסול

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבים רנדומלים בקרסול - תגובה

    אורן לרנר
    11/02/2013

    שלום מיכל,
    חסרה אינפורמציה בשאלתך, החשובה להבנת הבעיה. למשל, האם הכאב מופיע בישיבה או בשכיבה? האם את עושה פעולה מסויימת המסייעת להפגתו? ועוד. צריך לזכור שכאב באיבר מסויים, במקרה זה הקרסול, יכול לנבוע מבעיה באיבר זה, אך לעתים לא רחוקות מבעיה המוקרנת ממקור אחר במעלה הרגל, לדוגמא, לחץ על עצב באזור מפרק הירך שיכול לגרום לכאב המדובר. בכל אופן, אם הסימפטומים לא יחלפו הייתי ממליץ לך לפנות לפיזיותרפיסט מומחה שיעריך את מקור הבעיה ויטפל בהתאם.

    בברכה,
    אורן לרנר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבים עזים ביד ימין ועוד
    מוטי
    04/02/2013

    לפניי כחודש כאבים ביד ימין באמצע כאבים חלשים, לפניי כשבוע הכאבים החריפו, קיבלתי טיפול של משחה וכדור הקלה לכאבים.
    ביום חמישי האחרון קמתי עם כאבי תופת בכול היד, במספר נקודות הכאב ממוקד, כאב בכתף , כאב גב עליון בצד ימין, 2-3 אצבעות שרדומות.
    אורטופד שלח אותי לצילום רנגן ונתן לי ארקוקסיה 120 וטרמדקס 100 , לצערי הכאבים אולי מפחיתים לכמה שעות בודדות, אינני מוצא שום פוזה נורמלית לישון, אינני יושן כבר 3 ימים.
    אין תור לאורטופדרק עוד שבועיים מה אני עושה עם כאבי התופת האלו?
    תודה על תשובתך!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כאבים עזים ביד ימין ועוד

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבים עזים ביד ימין ועוד - תגובה

    ד''ר יונה יניב
    05/02/2013

    נראה שהכאבים כוללים מדי ושייכים לכל הגוף. נראה שאינם בעיה אורתופדית גרידא ויש צורך ללכת לרופא המשפחה לבדיקה (מאד חשוב) והוא יפנה למומחה המתאים - אם ראומטולוג, נוירולוג או מומחה אחר

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבי ברכיים
    יעל
    03/02/2013

    שלום רב,

    אני בת 21.
    יצא לי בחודש האחרון לקבל מכה די חזקה בברכיים מפינה בשולחן המחשב.

    באותו רגע כאב לי מאוד והכאב עם הזמן פחת..

    אך עדיין מאז המכה כשאני יושבת על הברך למשל אני מרגישה רגישות באזור. לפעמיים אני ממש מרגישה שאני חוזרת אחורה בכאבים..

    האם יש סיבה לדאגה? תודה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כאבי ברכיים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבי ברכיים - תגובה

    אורן לרנר
    11/02/2013

    שלום יעל,
    על פניו לא נראה שיש לך כל סיבה לדאגה. טבען של חבלות מסוג זה הוא לחלוף עם הזמן. אולם, במידה ומגמת השיפור לא תימשך והכאב לא יחלוף בשבועות הקרובים פני לרופא שיבדוק זאת.

    בברכה,
    אורן לרנר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טרקטורונים
    יוסי
    03/02/2013

    שלום,
    אנחנו יוצאים מהעבודה לטיול טרקטורונים בשטח.
    אני סובל מפריצות דיסק ואחת גדולה "ב- L4-5 פריצת דיסק מרכזית גדולה עם לחץ על השורשים" כפי שנכתב במכתב ההפניה שלי לCT ע"ש מותני.
    מיותר לציין שקשה לי מאוד בעמידה/הליכה/ישיבה. כואב לי הגב מאוד ואף מפריע לי לישון.
    בלי קשר ל"מוגבלויות" שלי, האם מומלץ, במצבי - לפני CT, ועם פריצות דיסק, לעשות את הטיול השטח הזה או שלא כדאי?

    אשמח לתשובה בהקדם,
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    טרקטורונים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טרקטורונים - תגובה

    ד''ר יונה יניב
    05/02/2013

    לדעתי לא כדאי. הנגיעה בטרקטורון איננה חלקה והיא כוללת קפיצות הגורמות לחבטות בגוף בכיוון ארכי - יכול לגרום לך לכאבים חזקים עוד יותר ממה שכבר יש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תחושת הירדמות אצבע 3 בכף הרגל
    דניאלה
    01/02/2013

    שלום מזה 4 שנים אני סובלת מכאב גב תחתון צד שמאל לאחרונה התווספה תחושה שאצבעות כף רגל שמאל (אצבע 3 עד הזרת) נרדמות.
    לאחר בדיקת EMG סוכם כי ישנה פגיעה שורשית L5 S1 משמאל ללא סימני דנרבציה פעילה.

    מה זה אומר? האם ישנו טיפול ? והאם אלי להיות מודאגת?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סיאטיקה
    מיה
    01/02/2013

    שלום

    רופא נשים קבע שיש לי סיאטיקה כמו לאישה בהריון אך אצלי זה עקב אדנומיוזיס ורחם מוגדל שלוחץ על העצב.

    יש לציין שהכאב הוא עמום במהלך החודש (בעיקר לאורך הרגל ומעט מאד בגב התחתון) ומתחזק בימי המחזור לכאבי תופת!!!.

    מה הטיפול הדרוש?

    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    סיאטיקה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כתף - כאבים
    רביב
    31/01/2013

    שלום,
    אני בן 34, בריא.
    כחודש סובל מכאבים בכתף ימין, במיוחד בהרמת היד וגם בלילות.
    אורתופד רשם לי אתופן Etopan 400 מ"ג, 2 כדורים ביום ל 10 ימים.
    הוא גם המליץ על פיזוטרפיה.
    עבר שבוע מאז התחלת הטיפול באתופן, והכאבים לא חלפו אך הוטבו במעט.
    פיזוטרפיה לא נעשתה עדיין.
    שאלותיי:
    1. האם יש צורך להחליף את הטיפול, כי הכאבים לא עברו?
    2. מה היית ממליץ להמשך או שינוי טיפול, אם בכלל?
    3. האם פיזוטרפיה הכרחית כדי להקל על הכאבים? האם בגלל שעדיין לא נעשתה הכאבים עדיין קיימים?
    תודה רבה מראש!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כתף - כאבים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כתף - כאבים - תגובה

    ד``ר רם ירון
    05/02/2013

    מצב תגובה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כתף - כאבים - תגובה

    אורן לרנר
    10/02/2013

    שלום רביב,
    הכתף היא המפרק בעל טווח התנועה הגדול ביותר בגוף האדם. תנועתיות באה תמיד על חשבון יציבות, ולפיכך הכתף מועדת מאוד לפציעות החל מפריקות וכלה בדלקות שונות ובקרעים של גידים. מהמידע אותו אתה מעלה בשאלתך, נראה כי אכן מדובר בדלקת באחד מן הגידים סביב הכתף. ייתכן כי הכאבים יחלפו עם הזמן מאליהם, אך יש לקחת בחשבון שני דברים - האחד, יכול להיות שהכאב לא יחלוף לגמרי, ואז תהיה ניצב בפני בעיה כרונית, קשה יותר לטיפול, ועם פוטנציאל הדרדרות עם השנים. השני - ייתכן שהכאב יחלוף, אך הגורם להופעתו יישאר לא מטופל ועלול להתפרץ מידי זמן ברמת חומרה כזו או אחרת.
    אני מצטרף להמלצת האורטופד - פנה לפיזיותרפיסט מומחה, שיבצע בדיקה מקיפה של הכתף שלך, ויוכל לעזור לך להחלים מהכאב הנוכחי ולהקטין את הסיכון להופעתו בעתיד.

    בברכה,
    אורן לרנר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאב בשוק
    עמית
    31/01/2013

    שלום,

    החלו להיווצר אצלי כאבים בעצם השוק. הכאב החל לאחר תקופה של ריצות אינטנסיביות. היום הורדתי את כמות הריצות ואורכיהן (כ 15 ק"מ בשבוע) ועדיין ממשיכים הכאבים. הכאב מופיע בנגיעה בעצם עצמה כאשר לאחר ריצה מופיעה גם בלוטה קטנה ברגל שמאל על השוק.
    ממה יכולה להיגרם התופעה ומה יש לעשות?
    תודה, עמית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כאב בשוק

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קיפוזיס
    יוסי
    31/01/2013

    רציתי לשאול על מנת לשפר יציבה וכפיפות במצב של קיפוסיז האם עלי לפנות לאורטופד או לכירופרקט? אני בן 27 ומעונין לשפר תיציבה ..מה ההבדל בינהם?מי יכול לעזור במצב כזה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    קיפוזיס

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יציבה נכונה
    יוסי
    31/01/2013

    שלום אני בן 28..אני סובל מאז ומתמיד מקיפוזיס לומבר..והעמידה והישיבה שלי הם בעיקר עמידה וישיבה כפופים..הרבה אנשים מעירים שזה לא יפה...רציתי לשאול מה ניתן לעשות על מנת לשפר את הישיבה והעמידה כלומר ללכת ולשבת זקוף..אני מנסה לפעמים לעשות זאת לבש לשבת זקוף אבל אחרי כמה דקות מתחילים כאבים בגב וזה לא נוח..רציתי לקנות חגורה לגב ליציבה נכונה אבל הבנתי שזה בריא ומנוון תשרירים..האם זה נכון? אני גם מתאמן בחדר כושר בנוסף..אז מה אפשר לעשות?איזה טיפולים ניתן לעשות על מנת שאשב זקוף ואעמוד לא כפוף..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    יציבה נכונה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום