פורום הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה - יש לך שאלה?

שלום ויקי
בשעה טובה לכם ושיהיה בהצלחה
ראי את תשובתי המפורטת בנושא לשירי מיום 9.5.12
אם עדיין יהיו שאלות חזרי אלי
שפרה

שלום רוית
זה שכיח שבמצבי לחץ לא זוכרים את כל מה שנלמד. זו סיבה למה כל כך חשוב שבן הזוג ישתתף גם הוא בקורס .בקורס הכנה ללידה לומדים רחב יותר מאשר נשימות ותנוחות יש שיח סביב החוויה נוגעים בחששות מדברים על רגשות סביב הלידה וגם על אחרי הלידה וכן לומדים גם טכניקות להקלה בלידה חשוב להתאמן הרבה לפניהלידה וכך הגוף הוא שזוכר בזמן אמת יותר מהראש וכשבן הזוג משתתף הוא גם מזכיר ליולדת כמובן זו החלטה שלכם אנחנו חושבים שקורס עוזר וכדאי למצוא את זה שמדבר אליכם ומתאים לכם
בהצלחה ולידה טובה
שפרה מאור

אנחנו זוג צעיר שנכנס להריון לא מתוכנן ואחרי אחת ההחלטות היותר קשות שנאלצנו לקבל החלטנו להשאיר את הילדה ולשנות את החיים שלנו מקצה לקצה.
בתור זוג שבא לגמרי לא מוכן והקשיב במשך החודשים הראשונים לדעות ואמונות תפלות של כל אחד במשפחה, החלטנו שכדאי לנו לנסות קורס הכנה ללידה.
הגענו לשם עם הדעה שלידה זה הדבר הכי מפחיד וכואב בעולם, בראש היו צרחות מסרטים וסיפורי זוועה מבני משפחה, ויצאנו משם עם הרגשה של מוכנות והתרגשות, הרבה רגשות חיוביים שלא היו שם קודם.
למדנו על תהליך הלידה, למדנו שזה לא כמו סרטי האימה שמציגים לנו, הכרנו עוד זוגות בהריון, למדנו נשימות ושיטות להקל על הלידה, למדנו מתי יש צורך לפנות בדחיפות לרופא ועל סוגי הלידות, למדנו מה ההבדל בין הלידות ומה היתרונות והחסרונות של משככי הכאבים.
בכל מקרה, אני יכולה להגיד לך בוודאות, שבין עם אני אזכור את כל מה שלמדתי בקורס ובין עם לא, בן זוגי בהחלט יזכור להזכיר לי, אנחנו בהחלט עובדים על התרגילים השונים ומכוונים שבלידה הם יבואו על אוטומט, למדנו עוד כל מיני דברים מעניינים וחשובים כמו למשל שלחץ מפסיק את הצירים והליכה עוזרת לתהליך הלידה, והכי חשוב שלמדתי להסתכל על הלידה אחרת ועכשיו אני מרגישה שאני מוכנה ואפילו מחכה שיבוא כבר! אני חושבת שחשוב שכל אחת תעבור את הקורס הזה לפני הלידה הראשונה, ומקווה שכל אחת תיתקל בדולה מבינה ומעניינת שתעביר לה את הקורס כמו שקרה לנו.
שיהיה לך הרבה בהצלחה, מצטערת עם כתבתי הרבה אבל באמת שהיה לי חשוב להעביר לך כמה הבנתי שזה חשוב :)
נ.ב- קרובת משפחה שלי ילדה לפני כחצי שנה, ועכשיו כשאני מסתכלת על כל התהליך שעברה, אני רואה ומבינה אלף ואחד דברים שהיא לא ידעה, שיכלו לשפר את הלידה ולהפוך אותה לחוויה יותר מעניינת וקלה.

תודה נטלי על האישור על חשיבות הקורס להכנה ללידה והורות
מרגשים מאוד הדברים שכתבת, עשיתם שינוי משמעותי ומאוד חשוב בחשיבה שלכם. הפכתם לאקטיבים ופעילים לקחת אחריות ועל כך כל הכבוד לכם.
מאחלת לכם לידה טובה, וגידול מוצלח של ילדכם זה, ואלה שיבואו
שפרה מאור

הי
ילדתי לפני שנה וחצי והיתי מאוד סקפטית לגבי קורס הכנה ללידה. מצד שני פחדתי שאני מפספסת משהו ובסוף הלכתי.
אני יכולה לומר לך שזה מאוד עזר לי. הבנה מה השלב הבא, איך לנשום, איך בעלי יכל לעזור לי, אפילו הידיעה מתי לצאת מהבית לבי"ח ומה לעשות כשכואב.
אני רוצה לומר לך שממש ממש ממש לא עזרו לי בבית החולים. הצות היה עסוק עד מעל לראש ולא התפנו אפילו להציץ עלי. כשנכנסתי לחדר הלידה בכלל זה החמיר- היתי לבד עד שהראש כבר כמעט הציץ... נאלצתי להתמודד לבד...
אפשר גם קורס פרטני לך ולבעלך.
בהצלחה בכל דרך שתבחרי :)

הי רווית, אני כל הזמן שומעת סיפורי לידה, מזוגות שעברו אצלי קורסים, מזוגות שעברו קורסים ממסדיים בקופת חולים ובבית חולים, וגם מזוגות שלא עברו קורס בכלל. אז נכון שיש עוד פרמטרים, ואף אחד לא יכול להבטיח לך את הלידה המושלמת, אבל אני בהחלט רואה שיש חשיבות מאד גדולה ללמידה בקורס, ובמיוחד בקורסים שלי וקורסים איכותיים ופרטיים אחרים.
להגיע ללידה עם ידע אמיתי ואובייקטיבי על תהליך הלידה, על התערבויות, על הזכויות שלך והחובות של הצוות הרפואי, על סיכונים, יתרונות וחסרונות בכל החלטה רפואית, בעיני זה נותן המון כח, וגם נותן המון אפשרות בחירה ומוריד הרבה מהחרדות שנובעות מהפחד מהבלתי נודע. גם להכנה להנקה שהיא חלק מההכנה ללידה חשיבות עצומה בימים והשבועות הראשונים.

ענת רז, דארמה יוגה

שלום שירי
מומלץ החל משבוע 36 לבצע עיסוי פרינאום לבד או בעזרת בן הזוג. חשוב לעשות זאת מתוך רגיעה ולהתרכז בתחושה של הרפיית אזור הפרינאום,מכין לקראת בדיקה וגינלית לפני הלידה ובמהלך הלידה.
עיסוי מבצעים באמצעות שמן שקדים, שמן זית באיכות מעולה שמן נבט חיטה אינו מומלץ כי לעיתים מעיר פטריות וגינאליות רדומות. מעסים את אזור הפרינאום בכל יום, במשך כ- 10 דקות, על ידי הכנסת שתי אצבעות לנרתיק ומתיחה של הפרינאום לכל כיוון אפשרי. בעיסוי כזה רקמת החיבור מתגמשת ומתרחבת, מה שמסייע בתהליך הלידה ולעיתים מונע את הצורך בחתך, או מאפשר ביצוע חתך קטן בלבד (פחות תפרים).
חשוב מאוד: לרחוץ היטב את הידיים ואת אזור הנרתיק והפרינאום לפני העיסוי. למצוא מקום פרטי ונוח לביצוע העיסוי. אפשר בישיבה או בתנוחה אחורנית שנוחה ליולדת. להכניס את האצבעות לתוך הנרתיק בעומק 3-4 ס"מ בכיוון מטה ולצדדים, עד שמרגישים במתיחה של העור. היזהרי מנגיעה בפתח צינור שלפוחית השתן על מנת למנוע דלקות.
עלי פטל מסייעים בחיזוק טונוס הרחם ושיפור יעילות ההתכוצויות לקראת הלידה במצבך צירים מוקדמים הייתי מחכה עד לתום שבוע 36 ולמשקל עובר התואם לגיל ההריון כדי שהלידה לא תתפתח מוקדם מהרצוי
בהצלחה מאחלת לך לידה טובה
שפרה מאור

אני מאלו שלא ממליצות על המכשיר מכיוון שהיו מקרים שהוא גרם לירידת מים..
באופן כללי- הנרתיק מעט משתנה אבל הכל ניתן לשפר בעזרת תרגול שיטת פאולה..

שלום ליאור
בקורס הכנה ללידה כפי שאני מכירה ומעבירה יש מקום רב לנושא הרגשי ,עיבוד הרגשות סביב ההריון שיח עם חברי הקבוצה אורור רגשות וחרדות. וכמובן יש מקום לבני הזוג לכל אחד מהם לומר לחלוק את אשר על ליבו. עובדים גם על הנושאים הפיזיים לתפישתי ואמונתי המיקצועית גוף נפש אחד הם ולא ניתן להפריד, חשוב להתייחס לשניהם
בהצלחה ושנה טובה
שפרה מאור

יש קורסים ששמים יותר דגש על הצד הרגשי ויש כאלה שפחות, יש נשים שבכלל לא יתאים להן לדבר על זה ויש כאלה שירצו להרחיב, וטוב שיש מהכל.
אני מציעה לך לשאול את מדריכת ההכנה ללידה בקורס אותו את שוקלת לקחת במה היא מתמקדת והאם היא מתייחסת לצד הרגשי, ולשמוע את התשובה שלה ספציפית, כי אין פה תשובה אחת לכולם.

ענת רז מדריכת הכנה ללידה ויוגה להריון

בקורס ההכנה ללידה הקונבנציונאלי, פחות שמים דגש על החוויה הרגשית. ועם זאת, יש המון קורסים בשוק שכן פונים לחוויה הרגשית של האמא.

למשל, קורס הכנה ללידה בגישת "ללדת מבפנים" (Birthing from Within).

מעבר לקורס ספציפי כזה או אחר, ישנן מלוות בגישת BOT אשר עושות הכנה רגשית ללידה, לעיתים באמצעות מפגשים אישיים.

מאחר ואני מלווה אמהות בשלוש שנים פלוס האחרונות במסגרת קבוצות אמהות לאחר לידה, ישנו מפגש שלם בקורס שאני מעבירה שעוסק בחוויה האימהית שלאחר הלידה.

אשמח להמליץ לך על מדריכות באזורך ששמות דגש על החוויה הרגשית של האמהות והאבות שמולם.

שלום ורד ובשעה טובה
גוף האישה מאוד דינמי ומשתנה ביחס למספר פרמטרים כגון גיל .פער בין הלידות, הנקות קודמות ועוד..הריון ולידה גם אצל אותה אישה אינם דומים ומשתנים. כך שעובדה שיאנך חשה בשינוי ובתנאי שהבדיקות שעשית תקינות ורמת הורמוני ההריון תקינה אינך צריכה לדאוג
בהצלחה בהמשך
שפרה

שלום רעות
לפני הלידה נותנים ליולדת זמן להתקלח ולהתכונן .במקום החוקן המפורסם יש בקבוקון קטן בגודל של טיפות עיניים בערך תעם פיה קצת יותר ארוכה זה ניקרא מיקרולקס אותו היולדת מחדירה בעצמה כמו מדחום לפי הטבעת בשירותים שליד חדר הלידה, יש תגובה תוך כ20 דקות. בדרך זו מתרוקן אזור פי הטבעת בצורה מבוקרת לאסלה ולא בלידה עצמה.כל התהליך נעשה בפרטיות וליולדת יש זמן , בתנאי שהלידה לא התקדמה מהר מהצפוי
מקווה שקבלת מענה אם יש לך עוד שאלות שאלי
בהצלחה
שפרה מאור

שלום ליאת
לדעתי גם אם בעלך לא יהיה בלידה כדאי שיהיה איתך בקורס, בקבוצה שומעים אחרים ומקבלים תשובות, זה יתן לו קצת מבט על מה ואיך עומד לקרותבלידה וגם אחריה.
אתם שותפים ביצירת הילד שותפים בגידולו גם בהבאתו כדאי שתהיה שותפות גם אם חלקית

בהצלחה לכם
שפרה מאור

היי
לדעתי חשוב שיגיע, הוא חלק מההריון, הוא חלק ממה שקורה והוא יכול ללמוד שם איך לתמוך בך
אני יכולה לומר לך שבעלי הרגיש קצת מנותק מההריון וזה מאוד הפריע לי. הוא הרגיש שזו לא חובה מבחינתו להגיע לקורס הכנה ללידה ולא מחויב לעזור לי בעיסוי פרינאום ועוד... וזה גרם לי לתחושת בדידות וזה היה מאוד קשה. הריון זה של שני בני הזוג. גם אם הוא לא נושא את הילד, הוא עדין צריך להיות מעורב ובטח ובטח לעזור ולתמוך בך.

הי ליאת, על השאלה אם בעלך צריך להיות איתך בלידה אני לא אענה, כי זה תלוי בכל כך הרבה גורמים שאני לא מכירה ויודעת, ובעיני לא בכל מחיר בן הזוג צריך להיות בלידה.
אבל, בעיני חשוב שיהיה איתך בלידה מישהו שמכיר אותך, שאת סומכת עליו ושלמד דבר או שניים על לידה- גם מבחינת מה שקורה בגוף, גם מה שקורה בבית החולים, וגם דרכים לעזור לך בהתמודדות עם הצירים. לכן בעיני אם אתם מחליטים שהוא לא יהיה בלידה איתך, צריך להחליט מי כן יהיה שם איתך- אמא, אחות, חברה או אולי דולה. אם מי שילווה אותך אינו אשת מקצוע (כמו דולה או מיילדת פרטית), אז חשוב מאד בעיני שהיא/הוא ילמדו יחד איתך בקורס.

שלום רב אינני יודעת פרטים על לידה באמצעות גז צחוק
בברכה,
שפרה מאור

אינני מכירה אותה
שפרה

קורס הכנה ללידה, בראש ובראשונה, נותן ידע וידע הוא כוח. בקורס הכנה ללידה תקבלו את ובן זוגך את הידע בצורה מסודרת ומתומצתת.
מעבר לידע, בקורס הכנה ללידה מקבלים גם כלים פרקטיים להתמודדות עם הלידה.
קורס הכנה ללידה נותן מקום לגיטימי לפריקת חששות, תהיות ותחושות גם לך וגם לבן הזוג.
אל תוותרו על קורס הכנה ללידה.

שלום ליאת
הזמן שבחרתם להתחיל בקורס הכנה ללידה מצוין ומתאים בדיוק. מומלץ לעבור קורס הכנה ללידה מסיבות רבות נותן ידע לקראת מה אתם הולכים, נותן ביטחון אתם מכירים את המקום בזכות סיור מוקדם בחדר הלידה, מסבירים בקורס על שיתוף פעולה בינכם לבין המיילדת הרופא מה הם המכשירים איך נראה חדר לידה מה קורה בגופך ובגוף התינוק בזמן הלידה מלמדים לנשום נכון ומועיל כדי לקדם את הלידה ועוד נושאים רבים וחשובים להורים ולרך הנולד. בקורס גם מדברים על אחרי הלידה לאן הולך התינוק ומה קורה בגופך עד יציאת השיליה רק אז מסתיימת הלידה מחלקת יולדות הנקה משכב לידה מאפשר לשאול שאלות ולשמוע זוגות אחרים במצבכם שואלים ומתלבטים
אני חושבת שלכל יולדת מגיע קורס כזה כי הוא פותח אופקים
מאחלת לכם הצלחה בלידה ובהורות
שפרה מאור

שלום אורית
ראשית כדראי לשטוף ולשטוף במים קרים עד פושרים בעמידה במקלחת אחרי כל השתנה
אם המקום בצקתי ונפוח וכואב ניתן להשתמש בכל משחה נגד טחורים
ניתן גם ג'ל עזרקאין המאלחש את האזור
אפשר להרטיב פד ולקרר אפילו להקפיא ולשים על המקום עטוף במגבון או פד נוסף כדי למנוע מגע ישיר
תרגישי טוב שפרה

שלום לכולם
סדנה/קורס הכנה ללידה כדאי לחפש משבוע 24 לערך ולהתחיל באזור שבוע 30 -32
כל בתי החולים מעבירים קורסים כדאי להתעניין דרכם
שפרה מאור

שלום רוחמה
את דואגת לביתך וזה טיבעי וזה נפלא שאת מחפשת לה תמיכה ועזרה מקצועית לא פירטת לגבי מערכת זוגית ותמיכה לביתך
אם אתם גרים באזור המרכז או מוכנים להגיע למרכז אשמח להעביר לביתך סדנה המתאימה לה באופן אישי
צרי עימי קשר
0544870592 שפרה

שלום רב
בבתי החולים למיטב ידיעתי מתקיימים קורסים המקיפים את הידע הנדרש עם תרגול והדגמה. כשאתם פונים לבחירת המקום עליכם לברר את מספר המשתתפים, תכנים,תרגול וסיור בחדר לידה, התכנים יכללו גם את תקופת משכב הלידה לגבי היולדת והתינוק והכנה להורות
גם בנושא זה יש לעשות סקר שוק כמו בכל מוצר
בהצלחה
שפרה מאור