פורום נטורופתיה ותזונה - יש לך שאלה?

שלום,
אני סובלת מעצירות כרונית. כעת אני לוקחת כדורי אלוורה. האם יש מגבלה לטווח הזמן שבו אפשר לקחת אותם? האם אפשר לקחת אותם לעולם ועד?!?
אלו פתרונות נוספים יש לעצירות? מלבד תזונה משופעת בירקות, זרעי פשתן טחונים...
תודה!!

אומרים שבסויה יש הרבה אסטרוגן, אז האם אכילה של סויה יכולה להפחית את התסמינים של גיל המעבר? תודה

חברה של אחותי מרחה שמן נבט חיטה על צלקת והיא נעלמה. אני רוצה למרוח את השמן הזה על הפנים לסבוריאה, שינויי פגמנטציה באף כדי לשפר את מראה הפנים. האם אפשר או שצריך לערבב עם שמן בסיס כמן שמן שקדים?

תודה

איזה תוספי תזונה או אוכל בכלל יכולים לעזור לי נגד נשירה?

שלום,
אני יותר משנתיים לוקחת כדור פסיכיאטרי בשם MIRO 30 מ"ג
לאחרונה, הלכתי לנטורופת והוא אמר לי להכין חליטת פרע (היפריקום ) 2 כוסות ביום. לפי מה שקראתי , השילוב של כדור פסיכיאטרי והחליטה לא כל כך מומלץ כי יש אפשרות ללקות בתסמונת סרוטונין. לעומת זאת, קראתי שאם לוקחים תמצית או חליטת היפריקום ללא כדורים אז הם עושים פלאים, אפילו יותר מכדורים פסיכיאטרים .
במידה והחסרתי נתונים חשובים, אשמח לרשום אותם

עברתי תקופה קשה בחיים ואני מוצא את עצמי חסר כוח לעשות פעילויות בסיסיות וללכת לאירועים חברתיים. יש לי אירוע בקרוב שאין לי ברירה אלא ללכת אליו ושמעתי שסוגים שונים של חליטות או פרחי באך יכולים לשנות את האנרגיות ואת מצב הרוח. מה כדאי לי לקחת באופן קבוע או חד פעמי? תודה רבה

מצאו לי חיידק הליקובקטר אמרו לי להפסיק לאכול סוכר וגלוטן ונתנו לי אנטיביוטיקה. רוב התזונה שלי מורכבת מגלוטן ומאוד קשה לי להפסיק לגמרי. יש תחליפים שיכולים לעזור לי? תודה

שלום רציתי לדעת שיעור הארסן במוצר אורגני -אורז מלא בסמטי הוא נמוך ממוצרים שאינם אורגנייים? כמובן שגם את זה ארתיח ואחליף מים. ידוע שבאורז לבן יש פחות..

שלום.
היתי רוצה לשמוע המלצות על מאכלים(תמיד עדיף את הטבעי על כל מני תרופות, ואם תרופות, אז גם משהו מהטבע) שמחזקים את מערכת העיכול, כלומר עובדים בכיוון העצירות.
אורז לבן עושה את העבודה בצורה טובה, אבל לפעמים בא לי קצת לגוון.
דברים כמו קפה בבתי קפה ציבוריים(כנראה בגלל הכמות הגדולה); אכילת ירקות מעבר לחתיכת עגבנייה; מזון מעובד מבצק; בננה לא בשלה; קוטג"(יש כנראה רגישות מסוימת לדברי חלב, אם כי גבינות, אשל, אקטיביה הולכות די טוב) - כל אלה יכולים לזרז ו"להחליש" את מערכת העיכול, דבר שגורם לי לפעמים ל 2 - 3 יציאות ביום.
בן 35. לא ידוע כרגע על מחלות כרוניות. עוסק בספורט חובבני 2 - 3 בשבוע.
תודה.

אני חוששת שגיל המעבר מתחיל לתת את אותותיו. איך אני יכולה למנוע את המאפיינים שלו מבעוד מועד, כמו חולשה ויובש וגינאלי וכדומה?

הבת שלי בת ה-9 סובלת מכאבי בטן חזקים. הרופא אמר שזה גזים ורשם לה תרופה. לפני שהיא מתחילה לקחת את התרופה הייתי רוצה לתת לה משהו טבעי שאולי יעזור לה. מה את חושבת שיכול לעזור?

אני לא אוכלת ירקות ופירות הם לא טעימים לי וחלקם גם עושים לי בחילה רק מהריח שלהם. מה אני יכולה לקחת כדי להשלים את החוסרים שיש לי?

יש לי חרדה, שלשולים ובחילות לפני מבחנים ואני שונא לקחת תרופות. יש מאכלים או תוספים שיכולים לעזור?

בגלל בעיות שונות בכליות אסור לי יותר לצרוך נתרן. יש לך אולי המלצה על תוספי מזון או מאכלים חלופיים? תודה רבה

יש לי נטייה לפטריות וגינליות, לא משנה כמה פרוביוטיקה אני לוקחת ונמנעת מסוכר עד כמה שאפשר. זה כבר נהייה ממש מעיק. איזה תוספים או שינויי תזונה אני צריכה לעשות כדי להפחית את התדירות של הפטריות?