פורום נטורופתיה ותזונה - יש לך שאלה?

איך אני יכולה להקל על כאבי ראש בצורה טבעית?

אני סובלת מזה תקופה מכאבי בטן חזקים. התייאשתי מטיפול ברפואה המערבית. איזה טיפול טבעי ניתן להציע לי? תודה רבה

קוראים לי גל, בן 27 אני רוצה ללמוד נטורופתיה, שמעתי מכל כך הרבה אנשים על כל כך הרבה מקומות ואני די מבולבל בראש, הייתי שמח לשמוע איפה אתם ממליצים וגם למה בכל מקום,
תודה!

היי,

לאחרונה נחשפתי לאצת הספירולינה ואשמח לעזרה ממנוסים בנושא :)


1. אני מבין שההמלצה בשוק לקחת שש קפסולות ביום, וגם שמעתי שמומלץ לקחת עד השעה שתיים עשרה.

האם מומלץ לקחת את כל השישה על הבוקר על קיבה ריקה?

או לפצל אותם על פני היום?

בנוסף האם זה חשוב האם לוקחים אותם על בטן ריקה?

לפני או אחרי האוכל?


בנוסף אשמח לדעת :

2.מה השינויים שמרגישים שמתחילים לקחת את הספירולינה בהתחלה?

3. תוך כמה זמן מרגישים שינוי מהותי באנרגיה וכו ביום יום?


אודה מאוד לעזרתכם!

בתודה מרש וחג שמח,
אורין .

שלום,
האם יש הבדל בין סיבים תזונתים מגואר גאם (כמו למשל של בנפייבר), לבין סיבים מסוג FOS כמו למשל בתוסף ביוקל של טבעוני או FOS שמוסיפים לתוספים פרוביוטיים? או שגם סיבי גואר גאם הם FOS ועקרונית אין הבדל בסוג הסיבים בין בנפייבר לביוקל?
מה הכי מומלץ לשמירה על פלורת חיידקים תקינה ותפקוד תקין של מערכת העיכול (ובהנחה שכנראה קיימת נטיה טבעית כתוצאה מסטרס וכו' לחוסר איזון של פלורת המעיים ללא תוסף כלשהו ): סיבי גואר גאם, FOS ללא פרוביוטיקה כמו למשל בביוקל, או תוסף פרוביוטי (שמכיל גם מעט יחסית FOS, אך בעיקר כמות גדולה של חיידקים פרוביוטיים מזנים שונים ומגוונים)?
האם FOS משפיע רק על פלורת החיידקים במערכת העיכול או גם באיברים אחרים כגון בנרתיק וכו'..? ומה לגבי תוסף פרוביוטי למערכת העיכול? האם הוא משפיע רק על מערכת העיכול או גם על איברים אחרים?

שלום
השתמשתי בשמן עץ התה לא מהול לקרקפת למספר שעות במקום שמן לבנדר .
אחרי השימוש גופי כוסה שבוע בסימני אלרגיה קשים בגוף קיבלתי טיפןל סטרואידים
ואנטי אלרגנים. אני חוששת מנזק בילתי הפיך כי הקרקפת קשה צורבת ונשירה מקומית מורחבת .פוחדת מנזק בילתי הפיך .הציעו לי מה לעשות ?
האם התגובה היא תוצאה של השימוש?

שלום אני סובלת ממעי רגיז חמור שמלווה בכאבים רבים במיוחד לאחר אכילה.
וגיליתי שכורכום מפחית מאוד את הכאבים..אני שותה 2 כפיות כורכום 3 פעמיים ביום ואפילו יותר לעיתים.
השאלה שלי האם אני צורכת כורכום מעל המידה הרצויה?
קראתי באינטרנט שצריכת יתר יכולה לגרום לפגיעה בדופן הקיבה האם זה נכון?. ומה הן התופעות לוואי של שימוש יתר בכורכום?
אני מעוניינת לצרוך אותו כל חיי מכיוון שמשככי כאבים מחמירים לי את הסיפטומים מאוד.
תודה רבה

האם יש מדלל דם באחד מהצמחים הבאים: אסאי, מאקי ברי, ארוניה ברי, גוג'י ברי ושורש מאקה .
ואם כן אחרי כמה שעות ניתו לקחת זאת אחרי שבולעים כדור פלאוויקס?

שלום. הלכתי היום לחנות "נעמה" וביקשתי מהמוכר אבקת חרובים. היו לו חרובים שלמים סגורים בשקית. הוא פתח אחת, שפך את כל תכולתה למכונה וטחן לי את החרובים שלמים עם הגרעינים והכל. באתי לבית ועשיתי תה מהחרובים- כפית מהאבקה עם כוס מים חמים. הטעם היה מתוק מאוד. היה לי שלשול כבר יומיים ואחרי ששתיתי תה חרובים השלשול עבר לי. אך אחרי כמה דקות שסיימתי לשתות, לפתע הרגשתי כאב חד בחזה בצד שמאל באזור הלב, והרגשתי נפיחות קלה בגרון בקנה הנשימה. שתיתי הרבה מים לאחר מכן, ואחרי כשעה הכאב בחזה והנפיחות בגרון נעלמו. השאלה שלי האם זו תופעת לוואי מהאבקת חרובים בגלל שהיא טחונה עם הזרעים והכל (קראתי שצריך להוציא את הזרעים) או שזה פשוט כי התייבשתי?

שלום
מצב תמונותצ מצורפות

שלום לפי הבנתי רצוי לרכוש דבש שמצויין בו שאינו מחומם האם זה משנה כאשר אופן לקיחתו הוא בתוך שתיה חמה?

היי,

אני מנסה לשמור על תזונה בריאה בעלת ערכים משמעותיים לגוף כגון ויטמינים חומצות אמינו וכו על מנת לשמור על גוף בריא, להרגיש יותר אנרגיה ולמנות מחלות.

התחלתי מפירות ירוקות, שייקים ירוקים וכעת נחספתי למזונות העל.

יש ארבעה שאני רוצה לשלב
א. ספרולינה
ב. גוגו ברי
ג. מזון מלכות
ד. שיבולת שועל (קוואקר)

השאלה שלי כזו:
א. האם כדי לקחת את כולם בבוקר ?
ב. באיזה מינון?
ג. ראיתי שיש מגוון חברות, האם יש המלצה לחברה מסויימת?

תודה מראש על העזרה!

היי
האם תוכלו להמליץ על מוצרים כמו קרם פנים, קרם עיניים, קרם הגנה לפנים, מייק אפ.. שניתן להשתמש בהם בהריון ללא חשש מחומרים מסוכנים בתוכם?

תודה

שלום לכולם. מזה שבועיים וחצי שאין לי כל תחושת רעב בגוף ואני מסוגל לא לאכול בכלל במשך כמה ימים. תופעה דומה קרתה לי לפני שנתיים, אז חודש וחצי הייתי ללא תחושת רעב וזה עבר.

אני בן 28, בריא בגופי ובנפשי, וכרגע נמצא בבדיקות מטעם הקופת חולים שלי

חוץ מחוסר תחושת רעב ותחושת נפיחות קלה בבטן אם אני אוכל משהו בכוח, אני מרגיש בסדר גמור. כל השאר תקין

אשמח לשמוע על כיוון כלשהו. כי כרגע אין לאף אחד מושג מזה וזה מדאיג אותי.

תודה רבה, עוז

שלום, קראתי לאחרונה במאמר שניקוי רעליםמוציא את כל שאריות האוכל המתועש והלא בריא שאנו אוכלים, האם זה יכול להועיל כאשר אני שומרת על תזונה נכונה? במידה וכן כל כמה זמן יהיה נכון לעשות ניקוי רעלים? תודה רבה מראש על התשובה.

זה המאמר שקראתי - היעילות בניקוי רעלים