עזרה נפשית דחופה

סיגלית הי,
את מביאה כאב על כך שחברתך מקדימה אותך ביצירת קשר זוגי משמעותי. השתמשת במילה "נשברתי" באופן שהעלה אצלי מחשבה עד כמה נושא זה של קשר הוא עדין אצלך, שבעקבות נישואיה הקרובים של חברתך את חווה שבר וכאב נפשי כה עמוק. כאילו היעדר הקשר אצל חברתך שמר עלייך עד עכשיו מפני השבריריות של החוויה הפנימית שלך ואילו כעת משחברתך עומדת לפני חתונתה את מוצאת עצמך חשופה וללא ההגנה שהייתה לך עד כה, באופן שאולי מחייב אותך להתבונן בחלקים בתוכך שמעלים כאב.
על פי שעון הזמן הפנימי שלך יש לך שנה וחצי לעבודה נפשית על מנת לאפשר לך להתמודד עם שעובר עלייך. מלבד זה, גם ללא קשר לחברתך מגיע לך לחוות קשר טוב ועמוק ואולי אפשר לראות באירוע המכאיב גם הזדמנות להיכנס לעבודה נפשית שמטרתה תיהיה לאפשר לך לחוות קשר קרוב ומשמעותי. את מוזמנת להמשיך ולהגיב. שי

הי שי תודה על המענה אבל לא ממש הצלחתי להבין
ומה פירוש יש לי שנה וחצי?? לא הבנתי

הי, הכוונה הייתה בחצי חיוך לפער הגילים בינך לבין חברתך.

אוקי אז איך עליי לצאת מהמצב בו אני נמצאת??

אני מציע לך למצוא מטפל או מטפלת באיזור מגורייך שיעשה איתך את הדרך לשינוי המצב בו את נמצאת. קיימות אפשרויות מוזלות באמצעות מרפאות ציבוריות (על פי רוב ללא תשלום) וגם באמצעות קופות החולים (תשלום מופחת).שי