פחד לאבד אנשים-קצת ארוך

שלום הדר,
בדבריך את מתארת רגשות קשים שיש לך סביב אובדן של אנשים בחייך. נראה שחווית רצף של אובדנים של אנשים שהיו משמעותיים עבורך, וכל אובדן שכזה הוביל לתחושות בלתי נסבלות עד כדי רצון למות. מהדברים שהבאת יש לי הרושם שאת נוטה להיקשר בצורה חזקה לדמות מבוגרת ממך עד כדי כך שהיא הופכת להיות כל עולמך, וברגע שמתרחשת פרידה, או כשאת חוששת מפרידה עתידית, את מתקשה להכיל זאת. אולי עולות בך תחושות של ריקנות, בדידות וחוסר וודאות. נראה שאת מתמודדת עם חוויה שממנה עולה השאלה של עד כמה אפשר להיות קרוב למישהו אחר. את נעה בין קצוות, כשמצד אחד האדם השני מרגיש כאילו חלק ממך, ומצד שני הפרידה מאדם כזה נחווית כנטישה. אנשים נכנסים ויוצאים מחיינו באופן טבעי ולא תמיד ניתן לשלוט בזה. זה מאד כואב לאבד מישהו יקר לך, אך חשוב לדעת להתמודד עם פרידה ואובדן על מנת להיות מסוגלת להמשיך הלאה ולאפשר לאנשים חדשים להיכנס לתוך חייך. הייתי ממליצה לך לפנות לאיש מקצוע שיעזור לך להבין ולהתמודד עם השאלות הללו.
לגבי האירוע שתיארת עם הילד שניסה לנשק אותך ולגעת בך בכוח, את צודקת בהחלט שאת לא צריכה לאפשר לאף אחד לעשות לך דברים בניגוד לרצונך. חוויה כזאת מעלה תחושות לא פשוטות כמו חוסר מוגנות, חוסר אונים, ופגיעות. הייתי ממליצה לך לא לחשוש ולספר זאת למישהו\י שאת מרגישה קרובה אליה ולחשוב ביחד איתה כיצד את רוצה לפעול. אם את חוששת, את לא חייבת לנקוב בשמות.
נראה שכרגע את חווה הצפה של אירועים ורגשות ומרגישה לבד אל מול כל הדברים שקורים לך. חשוב מאד שתמצאי מישהו\י לשתף אותו ולחשוב איתו ביחד כיצד להתמודד. מכיוון שציינת שיועצת ביה"ס מעורבת, אולי תוכלי לפנות אליה או שהיא תוכל להפנותך לאיש מקצוע מתאים.
את מוזמנת להמשיך ולהגיב.

האמת שאת די צודקת, קלעת בול לרגשות שלי. בזמן כל התקופה שעברתי ושאני עדיין עוברת אז שלחו אותי לפסיכולוגית. פעם אחת הייתי אבל זה בגלל ששלחו אותי בכפייה ועכשיו אני הבנתי שזה הדבר היחידי שיוכל לעזור לי כי זה קשה להתמודד עם זה לבד ואני ממש אוהבת לשתף ומה שקרה שכבר לחברים שלי קשה לשמוע על זה אז החלטתי לעשות צעד עם עצמי וכן ללכת לפסיכולוגית אבל אני לא יודעת איך לספר לאמא שלי כי היא ממש מתנגדת שאני אלך לפסיכולוגית. יש לך הצעה איך אני אוכל להגיד לה שאני כן רוצה פסיכולוגית כי פעם ממש לא רציתי והיא חשבה שאני סובלת מזה. ותוכלי לתת לי טלפונים של פסיכולוגיות שאת יודעת שיעזרו לי ואני אוכל לשתף אותם בהכל כי זה רק חלק ממה שאני עוברת.. אם תוכלי לעזור אני ממש אשמח אני גרה בחולון אז אם יש פסיכולוגיות שגרות בסביבה ויוכלו לעזור זה יקל עליי, תודה הדר!

אני חושבת שחשוב שתלכי לדבר עם איש מקצוע וזה בהחלט יכול לעזור לך. אין לנו אפשרות בפורום הזה לתת שמות של אנשי מקצוע נוספים, או לחילופין לאפשר בו פרסום עצמי, שכן הפורום מנוהל על-ידי שני אנשי מקצוע. אני שוב מציעה לך לפנות ליועצת ביה"ס ויתכן שהיא תוכל להפנותך לאדם המתאים לך.