שמישהו יעזור לי בבקשה

שלום לך,
את מתארת מצב רגשי מורכב אליו נכנסת, שנדמה לך כאילו אין לו סיבה ואת לא מבינה מדוע את מרגישה כך. מדבריך נשמע שיש לך דיכאון - את מתארת מצב רוח ירוד, קושי להרגיש הנאה מדברים שבעבר נהנית מהם, תחושות של ייאוש וחוסר אונים, ירידה בתיאבון, ומחשבות אובדניות. אלה הם סימפטומים שמאפיינים דיכאון. במצב הדיכאוני, הרבה פעמים התחושה היא שלא יודעים למה מרגישים כך והכל כאילו "נופל" עליך באופן בלתי צפוי. חשוב לי להגיד לך שאפשר לטפל בדיכאון, שעם עזרה אפשר להבין את הסיבה או הסיבות וכך להחזיר את תחושת השליטה במצב.
מדבריך נראה שאת מבקשת להבין מה קורה לך ומחפשת מענה מתאים. אני ממליצה לך לפנות למישהו קרוב בחייך שיוכל לתמוך בך ואף לחשוב איתך ביחד כיצד להתמודד עם המצב. זה יכול להיות חבר\ה טובים, יועצת ביה"ס, או מבוגר עליו את סומכת. השלב הבא הוא לפנות לאיש מקצוע מהתחום הטיפולי שייתן לך מענה מקצועי.
את מוזמנת להמשיך ולשתף כאן בפורום במה שעובר עליך.
עדי

שלום לך שוב,
רציתי להוסיף שאת גם יכולה לפנות אלינו, מנהלי הפורום, וננסה לסייע לך במה שנוכל.
עדי

תודה רבה לך, לפחות עכשיו אני יודעת מה שצריכה לעשות. אני באמת מעריכה את זה.

שלום אנסטסיה. את לא מכירה אותי ואני לא מכיר אותך אבל לשנינו יש משהו במשותף.שנינו לא רוצים לאבד את הרצון לחיות.זה נשמע קצת מבלבל אז אני אסביר.אני רוצה להתאבד חצי מהזמן שאני חי אבל אין לי את האומץ וגם בגלל שאני כל הזמן מזכיר לעצמי שאני לא אגואיסט.אני לא אהרוג את עצמי ואגרום סבל למי שכן אוהב אותי ואני גם לא אתן את הרגשת הניצחון למי שלא אוהב אותי.לכן שנינו כתבנו את מה שכתבנו ושאנחנו רוצים להתאבד.לא בגלל שאנחנו רוצים למות,אלא בגלל שאנחנו רוצים שמישהו יעזור לנו להיזכר למה כדאי לחיות.את מבינה אני הגעתי לפורום הזה לפני עשרים דקות בערך בגלל שחיפשתי "דרכים למוות מהיר".לא תכננתי לכתוב אבל לא יכולתי שלא.לכל אחד עמוק בפנים יש את הרצון לחיות,כל מה שאת צריכה לעשות זה למצוא אותו ולחזק אותו.תחשבי כמה כן אוהבים אותך,כמה תחסרי למי שאוהב אותך,והכי חשוב תחשבי על זה שאם תתאבדי,אז כל מי שקרא לך בשמות,קילל אותך,הרביץ לך,וסתם ירד עלייך ניצח.העצה שלי אלייך:תהיי חזקה,כי משהו טוב עוד יגיע,הוא תמיד מגיע,ואם הוא לא מגיע תחכי עוד קצת ותראי שהוא היה שם כל הזמן.את הדבר הכי טוב של עצמך.