מופנמת.

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מופנמת.
    חסויה
    24/09/2009

    היי, אני בת 18 ויש לי בעיה שאני סובלת ממנה כבר שנים רבות....
    אני ילדה מאוד מאוד סגורה..קשה לי להיפתח לאנשים ולדבר איתם בחופשיות,
    אני מאוד ביישנית. תמיד כשיושבים חבר'ה ביחד ,אני מרגישה לא שייכת ,תמיד חושבים שאני עצובה..
    תמיד כשיש אירוע או מסיבה, אני חייבת שיהיה איתי מישהו צמוד כדי שלא אשאר לבד,
    כי אני הרי לא מסוגלת להיפתח ולדבר עם אנשים אחרים..
    זה דופק אותי כל החיים.
    אני מרגישה שאני משעממת, לא מעניינת ונחותה מאחרים.
    אין לי גם מה להגיד בדרך כלל, כשמדברים איתי אני לא עונה הרבה וקשה לי לזרום בשיחה..
    אני יכולה לזרום אבל רק אחרי הרבה מאוווד זמן כשאני כבר מכירה את הבן אדם..
    זה נורא קשה לחיות ככה וכשאני רואה אנשים אחרים מדברים בחופשיות וזורמיםם, גם עם אנשים שהם לא כאלה מכירים אני נורא מקנאה בהם..זה מתבטא גם בריקודים,כשאני רואה אנשים רוקדים איך שבא להם ...הדימוי העצמי שלי נמוך ואין לי הרבה בטחון עצמי כפי שאת רואה..
    כשאני מדברת עם אנשים, בראש שלי תמיד מהדהדת המחשבה שהם חושבים שאני טיפשה..
    כשאני פוגשת אנשים עם בטחון עצמי גבוה, אני מיד מרגישה קטנה ונחותה.
    אני די מנסה לשנות את זה, להיפתח קצת, לדבר בצורה אחרת (אני קצת מחקה אנשים אחרים כשאני מדברת..) כי בד"כ אני עונה בתמציתיות.. אבל אני לא יודעת אם אני אוכל להתמודד עם זה לבד
    אולי זה משהו עמוק ממה שאני חושבת,שמצריך טיפול אמיתי ולא תשובה באינטרנט..
    בכל מקרה אני חושבת שהבנת את הבעיה,
    מקווה שאולי בכל זאת תוכלי לעזור לי קצת, תודה..

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מופנמת.

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מופנמת

    אילן רוב
    24/09/2009

    שלום לך,
    האופן שבו את מביעה את עצמך, מלמד על היותך רגישה, בוגרת
    ובעלת יכולת לעשות שינוי שייטיב עימך.
    רגשות העצב,הבדידות וחוסר הערך אינם מופיעים כך סתם.
    ישנן נסיבות,כמו, למשל, סביבה של אנשים או חברים הביקורתיים כלפייך או המפחיתים מערכך.
    אדם המקבל מסרים שליליים מהסביבה, עלול להפנים אותם ולהתחיל להרגיש באמת "לא שווה".
    במצב כזה, חשוב שלא תתיאשי, כי את כן בעלת ערך, וחשוב שתחזירי לעצמך את הבטחון העצמי.
    אני מאוד ממליץ לך על טיפול קבוצתי לבני נוער. תוכלי בקלות להחשף באמצעות האינטרנט
    לקבוצות הטיפוליות הקימות לבני נוער בארגונים שונים.
    מתוך התאור שלך, אני מתרשם שיש לך יכולות גבוהות ליחסים,
    ושקימים מחסומים, שיש ביכולתך להסיר.
    בקבוצה, שבה תשבי עם בני נוער בהנחיית מטפל מקצועי, תהיה לך
    אפשרות להתנסות בקשר בסביבה בטוחה וללמוד מה מקשה עלייך ביחסים
    ומה מאפשר לך לבטוח באחרים ולהתחבר איתם.
    בהצלחה,
    אילן.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו