שאלה

שלום עינת,

ההמלצה על טיפול משולב בפסיכותרפיה ותרופתי הנה המלצה מקובלת בטיפול בדכאון.
כלומר, יש ביסוס בספרות המקצועית לכך שהשילוב מאפשר החלמה טובה ומלאה יותר, התרופות מייצבות את מצב הרוח ואילו השיחות מהוות תמיכה רגשית ומסייעות לשינוי בדפוסי חשיבה.
כאשר לדכאון מאפיין תגובתי (סביב משבר, כמו אבדן), יש להניח שטיפול תרופתי יומלץ לזמן
מוגבל בלבד, עד אשר יעובד האבל על אמך למצב בו את מסוגלת לחיות את חייך לצד חסרונה בחייך.
ישנן תרופות שתופעות הלוואי שלהן מועטות אם בכלל, ובכל מקרה התגובות לתרופות שונות מאדם
לאדם, כך שזהו משהו שצריך לנסות ולראות, תוך כדי מעקב.
יש עניין נוסף עם טיפול תרופתי, שהוא הדימוי שלהן, או בכלל ההעזרות בתרופה למצב הנפשי, זה עוד נושא להתמודד איתו. אם את מרגישה שהטיפול השיחתי לא מספיק עוזר, כדאי להביא אל חדר הטיפול את תחושותייך ממקום של ניסיון לשנות משהו בתוך הטיפול עצמו. בנוסף, יכול להיות שניתן להוסיף לטיפול הפסיכולוגי טיפול אלטרנטיבי (לגבי זה אולי כדאי להתייעץ עם רופא/ת משפחה).

אשמח לשמוע לרעיונות נוספים מחברי הפורום, וכן מאוד ארצה להמשיך ולהתעדכן בשלומך ומה בחרת לעשות.

כל טוב,

ענבל שני
פסיכולוגית קלינית מומחית
0544-968066