לא יכולה יותר תגובה לליאת בחזרה

שלום,
את מתמודדת עם תקופה קשה ביותר שעוברת על משפחתך ואת בתוכה. כמו שכתבתי קודם לכן במשבר המשאבים של המשפחה לא מתחלקים באופן שווה אולם כשהדבר נמשך לאורך כל כך הרבה זמן, קשה להשלים עם זה. נראה כי הביטוי של רצונותייך למול אמא הוא משמעותי על אף שהיא לא יכולה להענות ואת נותרת מתוסכלת. את גם הופכת להיות נוכחת ונראית דרך הביטוי של צרכייך.
את מבטאת כמיהה למנוחה מהמצב הקיים וניתן מאד להבין זאת, ההרחקה של אחותך אינה מתאפשרת אבל האם ניתן ליצור דבר אחר שיאפשר את ההתנתקות מהעומס הרגשי שאת חווה אפילו באופן זמני ורגעי?
דרכים כמו שמיעת מוסיקה, קריאה, או פעילות גופנית וכן מפגש יזום עם אחרים במסגרות קיימות שלא יצריכו ממך להיות אקטיבית ביצירת קשר כמו תנועת נער או התנדבות.
ליאת