שנאה עצמית וכאב נפשי

הי, צר לי על התקופה הקשה אותה את חווה. אני מרגיש שעשית מעשה אמיץ ששיתפת בפורום את שעובר עלייך, שכן לשאת את כל הכאב והעצב לבד זה מטען כבד לאדם אחד (גם אם נשמע שיש לך הרבה כוח). כיוון שאת מתארת קשר תקין עם הורייך אני מציע לשתף אותם על מנת שידעו על שעובר עלייך, ובמידה ולא מתאפשר לך לדבר איתם כל דמות בוגרת משמעותית: מורה, יועצת דודה. לדבר עם אדם מבוגר הוא שלב ראשוני על מנת להקל עלייך ולאפשר לך למצוא סיוע מקצועי (עובדת סוציאלית קליני, פסיכולוג) שבוודאי יסייע לך להרגיש פחות בודדה עם הכאב והמחשבות. אודה לך אם תשתפי את הפורום מה עשית ולהשמיע את קולך.
חשוב לי להגיד לך שממכתבך עולה אדם עם איכויות רבות ואני מאמין שבאמצעות סיוע תוכלי גם את להרגיש את הדברים הנהדרים שיש בך, גם אם עכשיו את מתקשה לראות אותם.שי

תודה על התגובה, באיזשהו מקום היא גרמה לי להרגיש טוב יותר ששיתפתי מישהו.
אני מאוד חוששת לפנות במיוחד אם מדובר במישהו שאני מכירה
וחשבתי אולי לפנות ליועצת השכבתית אבל אני לא יודעת איך זה עובד בחטיבות הביניים למען האמת. כלומר, אני יכולה פשוט לפנות אליה למשל במהלך ההפסקה או שאני צריכה לדבר עם המחנכת קודם או איך זה הולך בכלל? והאם היא תערב את ההורים שלי או גורמים אחרים בעניין?
אני חושבת שאם הם יגלו זה פשוט יהרוס מבחינתי הכל עם הקשר שלי איתם לפחות עם אימא ואני אחוש בושה וכאילו אכזבתי אותם. אם אפנה ליועצת, איך היא תעזור לי? אני חוששת לפנות אליה בלי לדעת מה מצפה לי ושם אשמח לדעת אם תוכל\ו לספר לי קצת איך זה הולך. (חשוב לציין שהמצב הכלכלי בבית לא מי-יודע-מה וגם אם הייתי מוכנה לערב הורים אז לערב גורמים כמו פסיכולוג או אנשי מקצוע מהסוג הזה שדורשים כסף זה ממש מחוץ לעניין). ואני מאוד מצטערת אם אני מטריחה אבל אני באמת חוששת לפנות בלי לדעת מה מצפה לי ומה אני מקריבה...

כאשר יש משא כבד כפי שיש לך צריך לדעת שהמקום בו משתפים בו הוא מקום בטוח שלא יעשה בו שימוש שיפגע בך ולכן אני שמח שאת שואלת. אני לא חושב שפניה ליועצת מחייבת מעבר דרך מורה או דמות אחר אלא אפשר לפנות אליה ישירות ולקבוע פגישה. אני מאמין לאחר שתשוחחו מעט תוכלי להתרשם אם את בוטחת בה כאדם שכוונותיו טובות כלפייך ועל פי זאת תחליטי על מידת הפתיחות. חשוב לי להגיד שביטחון בכל אדם נבנה לאורך זמן ולכן אל תמהרי לשלול. בכל הקשור לשיחה עם הורייך, אני מאמין שבמידה ותבטחי ביועצת תוכלו לחשוב ביחד על הכיוון הנכון עבורך ולחשוב על הייתרונות והחסרונות עבורך. במקום זה יש ליועצת הכשרה ניסיון וידע שיסייעו לך לקבל את ההחלטה הנכונה בנוגע להמשך.
מעבר לכך, אני יכול לומר לך משהו אישי כהורה, במידה ומישהו ממשפחתי היה עובר דבר מה דומה לחוויות שאת עוברת הייתי מעוניין לדעת זאת כמה שיותר מהר ולא להשאיר אותו להתמודד לבד עם הסבל, ואני מאמין שכך גם הורייך. שי