חייבת עזרה דחוף...!!

שלום.. אני ממש רוצה שתעזרו לי בבקשה
אני מרגישה כבר תקופה ארוכה- מאוד רע!! לא מוצאת את עצמי\חוסר ביטחון\בודדה\אבודה
ההורים שלי גרושים כתוצאה מבגידה..
וכשזה נודע לאבא שלי על הבגידה, הוא ישר סיפר לנו(לי ולאחים) ולא הסתיר ממנו כלום!!
הראה לנו, ושיתף אותנו באלף ואחד סיפורים נוראיים שקרו, וזה מלווה אותי עד היום)
וכשכל הסיפור האכזרי הזה נודע אני בסך הכל הייתי בת 15. אני הייתי בשוק.
ומאותו זמן.. לא ראיתי את אמא שלי, כבר 3 שנים. ויש געגועים רבים, אבל גם כעסים רבים!!
וזה קשה לי שלא התראינו כל כך הרבה זמן, הייתי קשורה מאוד לאמא שלי לפני שכל זה קרה.
ופתאום כשהבגידה התגלתה, ועוד הרבה הרבה דברים נוראיים שהמשפחה שלה עשתה > אז נהיה הניתוק.
ומכיוון שאני לא בוטחת בה ולא מאמינה לה. ופגועה ממנה כל כך! אז אני לא יוצרת איתה קשר, וגם כי היא לא ניסתה להילחם על הילדים שלה. היא המשיכה ופנתה לדרך חדשה בחיים. בלעדינו.
זה גם גורם לי עוד יותר הרגשה של אכזבה וכאב.
ואני מרגישה חרא עם עצמי. זה מוריד לי את הביטחון. מרגישה לבד.
אז >>> מצד שני כועסת, מצד שני געוגעים להיותה של אמא. שזה דבר כל כך חשוב.

וגם הייתה לי מערכת יחסים, ארוכה יחסית, ובה חוויתי בגידה. וכל כך ניפגעתי!

וכתוצאה מכל הדברים האלו הביטחון שלי יורד ויורד כל הזמן..!!!!שזה מפריע לי!
ויש לי עליות ומורדות במצב הרוח.. יום אני שמחה, יום אני עצובה. המצב שלי משתנה.
חשוב לי החום שאני מקבלת מאנשים. כי רק זה עושה אותי מאושרת. ולא תמיד אני מרגישה את זה.
חשוב לי לציין שאני ממש חברותית.
אבל כתוצאה ממה שקרה לי אני ניפגעתי.לא סומכת על כל אחד. וזה טיבעי אני יודעת..אבל זה קשה לי שאני כזאת! אין לי כבר כל כך שמחת חיים!
ועל החברה
לפני 3 שנים הייתי מאושרת. היה לי מלא חברות שהיה לי כיף איתם,והייתי יוצאת ונהנית.
והיום, אין לי שום חברה אמיתית. אין לי חברה שאני יכולה להגיד שאני נהנית איתה כמו שהייתי רוצה להנות. ואני כבר לא צוחקת כמו פעם.
ואני לא בן אדם רציני. אני לא צוחקת כל כך--בגלל שאין לי את החברה המתאימה בשבילי, כמו שפעם היה.
אני מרגישה שהחברות שלי היום, הם לא החברות בשבילי.. אני לא רוצה את המושלם. כי אין דבר כזה! אבל את הדומה. את המשלים.
החברות האלה הם ללא ספק מדהימות!!, אבל כבילוי לא כיף לי איתם כל כך, אנחנו עולמות אחרות!


המצב הזה היום כל כךךך קשהההה לי..אני לבדדדדד וזקוקה לעזרה
מרגישה אבודה מהכל..
אני רוצה עזרה, איך להיות יותר מאושרת?
איך להרגיש תחושת ביטחון גם אחרי כל מה שעברתי??? (כי נהייתי חסרת ביטחון)
*למרות כל מה שרשמתי, אני כן שמחה ממה שיש לי, ומסתפקת!!אבל פשוט המצב הזה כיום לא זוהר, לא מאושרת
אני אשמח לשמוע עצות מכם
תודה רבה!!