פורום שיקום פציעות ספורט, שיקום אורטופדי - יש לך שאלה?

שלום
אני בן 39 לפני שנה וחודשיים עברתי תאונת עבודה בברך ומאז אני לא מצליח לכופף את הרגל או ליישר אותה חסר לי פתיחה 40 מעלות
ובסגירה 80 מעלות עברתי המןן בשיקום וגיבוס ופיזיוטרפיה אך ללא פתרון האם אולי יש פתרון בניתוח הארכת גיד ואם כן למה לא ממליצים עליו הרופאים יש להזכיר שהופניתי לאחרונה למרפאת כאב וקיבלתי גאבאפינטין וזלדיאר אחרי שאובחנתי ב crps

שלום אני כבר שבוע עם צוואר תפוס עקב תנועה לא נכונה בזמן אימון. רציתי לדעת האם תקין ששבוע זה לא משתחרר ומה ניתן למרוח ולעשות על מנת לשחרר במהירות? האם משחות כגון וולטרן ובן גיי, פיזיקאל ג'ל יכולים לסייע?

שלום

האם כאב במסלול הסכיאטי יכול להיגרם מקרע בלברום הירך?

יש לי כאב כזה, שמתחיל מאיזור קצת מעל הישבן השמאלי ועובר דרך הישבן מאחורה במורד הרגל עד לעקב.
הכאב כמעט תמיד מופיע כשאני מתכופף להרים משהו מהריצפה עם רגליים ישרות.

אורטופד מומחה עמוד שדרה הסתכל בצילום MRI עמוד שדרה מותני שעשיתי - הוא שלל שזה מגיע ממשהו בעמוד השדרה.

שלום,
אני בן 20 ונמצא במצב של עודף משקל-השמנת יתר.
בעבר כשמשקלי היה תקין רצתי הרבה וזה הספורט המועדף עליי.
לאחרונה כשהפסקתי לרוץ עליתי כ 25 קילו ומאמני הכושר במכון הציעו לי להחליף את הריצה באימוני אופניים ושחייה כדי למנוע עומס על הברכיים ומניעת כאבים בעתיד. אני כבר כמעט 10 חודשים לא רץ ומנסה לעשות אופניים/שחייה אך סוגי ספורט אלו מאוד משעממים אותי ואין לי בהם כל מוטיבציה.
חשוב לציין שאף פעם לא חשתי כאבים מיוחדים בברכיים או בעיות כלשהן שם.
רציתי לדעת אם לדעתך אני יכול לחזור לבצע ריצות 3-5 פעמים בשבוע ואם כדאי להשתמש בתומכי/מגני ברכיים בריצות כטיפול מונע פגיעות עתידיות. (משקלי 100 קילו וגובה 174 ס"מ)

תודה רבה !
אלמוג.

שלום רב,
אבי בן ה-70 עבר אירועי מוחי. הוא השתקם בבית לוינשטיין ושוחרר.
נשארה לו עדיין פגיעה מערכת שיווי המשקל. אני מחפשת פיזיותרפיסט מומלץ שיעבוד איתו על ההיבט הזה
האם אוכל לקבל המלצות?
תודה :)

שלום,

האם בכל מקרה של ברך נפוחה וקושי בכיפוף והליכה כתוצאה משחיקת הסחוס הפעולה היחידה היא ארתרוסקופיה? האם יש שיטות/דרכים חילופיות שיכולות לעזור ולרפא את הסיפור?

תודה.

החלקתי בעבודה על המדריגות ונפלתי על הישבן. מאז כבר 14 חדשים לא יכולה לשבת. כאבים עזים. עברתי כל בדיקה אפשרית וגם 4 חסמים פאצטרים. ללא הועיל. 7 אורטופדים וגם נוירולוג. לא מוצאים מה הפגיעה וכיצד לטפל בה. גם כדורים לא הקלו על הכאב הנורא. מה עושים?

שלום רב.
לפני כשנה וחצי החלו כאבים בבטן חתחונה בצד שמאל באיזור הפוביס ושרירי הבטן התחתונה(שמאל)
עשיתי US דינמי וראו שיש דלקת באיזור הפוביס עם החיבור של האדוקטורים בנוסף לבקע ספורטאים.
משכתי את זה שנה וחצי, זריקות של קורטיזון הקלו משמעותית על הכאבים כל פעם למשך של כ3 חודשים.
הייתי אצל מומחה בקעי ספורט שמיד טען שיש לי בקע ספורטאים משני הצדדים,עשיתי ניתוח של בקע ספורטאים משני הצדדים ואפילו טען שבצד ימין הבקע ספורטאים היה קשה יותר(למרות שלא היו כאבים בצד זה)+ בקע טבורי שהיה לי בנוסף לפציעת הסטרס בדרגה 3 מתוך 5. בניתוח הוא גם ראה צמיגיות בעקבות הזרקות של הסטרואידים ודלקת חריפה בפוביס שהוא ניקה.
אני כ-8 ימים לאחר הניתוח ויש לי את אותם כאבים שהיו לי בצד שמאל בטרם הניתוח.
אני בלחץ מאוד גדול שהבעיה שלי לא קשורה לבקעים. האם הגיוני?
האם השיקום שאני אמור לעבור כעת היא שאמורה לפתור את הבעיה או שכבר אני לא אמור להרגיש את הכאבים שהיו?

שלום רב
בת 46 רזה לא מתאמנת, אבל הולכת המון ברגל.
מזה כחודש וחצי תופעה מעצבנת בצד שמאל מהירך ועד השוק.

כאב במפשעה נקודתי עם הקרנה לירך ולישבן.

מאחורי הברך כאב נקודתי הרגשה של קשיחות ותחושה קלה של חום/שורף.

האורטופד נתן לי ארקוקסיה לשבועיים, אין הקלה משמעותית.

אני עדיין בתזוזה והולכת ממקום למקום.

נראה לי שעשיתי איזה תנועה שלא היתה נכונה עבורי

מה עצתכם?
תודה

במשך שנה סובל מכאבים בקרסול,
לאבחנת האורטפד דלקת גידים.
מצילום אולטרסאונד התעבות של הPB ללא קרע וללא נוזל.
ה ATFL שלם הודגם נוזל.
קיבלתי 3 זריקות בשנה וחצי האחרונות , הקלה לתקופה ואחר כך הכאבים חזרו.
טיפולי פזיותרפיה ואולטרסאונד עם הקלה.
יש כבדות מסוימת של הרגליים , הרגליים חסרות כח מסוים.
הפסיכותרפיסט טוען שזה מהדלקת?
מה הם דרכי הטיפול?
האם יכול להיות קשר בין דלקת הגידים לבלט דיסק בגב תחתון?

לאחר תאונת עבודה הופיעו מים בברך. הנוזלים עברו ברובם. שתי עובדות:

1. כשאני מתעורר בבוקר מהשינה יש לי קושי לכופף את הברך. הכיפוף דורש ממני מאמץ של מס' שניות.

2. אני מרגיש שכל האיזור האחורי של הברך תפוס.

מה ניתן להסיק משני הדברים שציינתי ומה ניתן לעשות? איזה בדיקות לבקש מהרופא?

תודה רבה.

שלום רב, אני בן 18 לפני שירות צבאי קרבי
בחודשים האחרונים פקד אותי כאבי שוקיים שהאורטופד חשד בהם כשין ספלינט (ללא צילום) הכאבים חזרו למרות המון זמן מנוחה וכדורים אנטי דלקתיים
יש לציין שהוא אף איבחן לי פלטפוס ואני כבר חודש עם מדרסים
חושש לגבי העתיד בצבא
יש לציין שהכאב אינו כואב עד סבל אך בהחלט מציק ומדאיג
אשמח לעצה

לפני כחודש ימים נפצעתי בעבודה וכתוצאה הופיעו נוזלים בברך. הנוזלים נמצאים בלחץ רק כאשר אני מכופף את הברך. קיבלתי אטופן שלא ממש עזר. אני בטיפול פיזיוטרפי.
האורטופד לא המליץ על ניקוז נוזלים מכיוון שלטענתו הדבר עלול לגרום להחדרת זיהום.

בבדיקת אולטרהסאונד:

פענוח רדיולוג:
גיד הקואדרספס - ללא עדות לקרע , הודגם נוזל רב בבורסה.
גיד הפיקה - ללא עדות לקרע או נוזל פתולוגי
המדור הלטרלי כולל ה- LCL בגדר הנורמה ללא עדות לקרע או נוזל פתולוגי.
הודגם נוזל ב- pes anserinus
לא הודגם קרע או נוזל פתולוגי ב- MCL

מספר שאלות:
1. האם עצם העובדה שהנוזלים מעל לחודש מעידה על פגיעה משמעותית למפרק?
2. האם זה שיקול נכון שלא לשאוב את הנוזלים משיקול של זיהום?
3. האם המים בברך, שקיימים כבר חודש ימים, עלולים לגרום לנזק חמור למפרק הברך?
4. האם לדרוש בירור יותר מעמיק: mri ,ct, רנטגן?

תודה

שלום רב
קיבלתי מכה חזקה מאוד בעצם הטיביה עד כדי כך שחשבתי ששברתי אותה
אורטופד אמר לי שהכאבים נורא חזקים היותשהעצם יחסית חשופה
עברו כמ חודשים טובים והאיזור עדיין מאוד רגיש, קיבלתי שוב מכה באזור וממש אפשר לראות גבעה של נפיחות על הרגל
רציתי לדעת, כמה זמן לוקח לעצם להחלים לגמרי?
תודה רבה

שלום לכם. אין לי מושג אם אתה בכלל יכולים לעזור לי אבל פונה בכל אופן. אני גרה באוקראינה ולפני כמעט שבועיים החלקתי על הקרח במדרכה מתחת לבית. זה כאב מאד וצרחתי צרחות אדירות. הלכתי לצילום רנטגן בבית חולים מקומי ונמצא שאין לי שבר. הכאב נמצא בכף רגל שמאל באזור שליד האצבעות. לאחר הנפילה ויום אחרי האזור מאד התנפח וקיבל סימנים שחורים - סגולים וכו'. הרופא אמר לבעלי שמדובר בשריר ויקח שבועיים-שלושה עד שיעבור ושבינתיים צריך לנוח. אני חייבת לציין כי דוקא בשבוע הראשון לא היו כאבים חזקים כמו עכשיו בשבוע השני ובתחילת השבוע השלישי. הכאב גם מקרין למקומות שונים ברגל אפילו עד לברך ולירך. השאלה שלי אם באמת התופעות לוואי שיש לי הן נורמליות לכזה מקרה? וכן מה עליי לעשות? להמשיך לנוח? בנתיים עברו כמעט שבועיים והכאב חזק! יש לציין שמשקל גופי גדול ולכן אולי הנפילה היתה חזקה במיוחד. אשמח לקבל את חוות דעתכם ולדעת שכאב כזה הוא הגיוני לפציעה שכזו. תודה רבה! בכבוד רב. ליאת