פורום שיקום פציעות ספורט, שיקום אורטופדי - יש לך שאלה?

שלום וברכה מיכאל,
במסגרת הטיפולים , אני אבקש לבחון את מצב תנועתיות ההליכה בנקודת הזמן הזאת. כיצד אתה נע ?
האם המפרק מספיק יציב ???
כמה ניתן עוד להעמיס על המפרק ?
לאחר תשאול, בחינה ואבחון של כל הנתונים,
אוכל לענות לשאלתך.
לפרטים נוספים ניתן לפנות אליי בייעוץ אישי.

ע ז ר א ש ג י א
טיפולי הדרו תרפיה וספורט טיפולי
לצרכים בריאותיים מיוחדים
שיקום אורתופדי ונירולוגי

שלום וברכה חיים,
דלקת נוצרת כתוצאה מ - שימוש יתר של חיכוך מוגבר בגידים המיישרים של האגודל או לחלופין נוצר זיהום על-ידי חיידק, או פציעה של הגיד עקב חבלה או חתך.
הדלקות השכיחות בכף היד בהם נוצרת דלקת זה במעטפת הגידים המיישרים של האגודל. דלקת ( "דה-קרויין" ).
דלקת זו באגודל נוצרת בעקבות שימוש מוגבר, חוזר ונשנה בתנועה מסוימת לא נכונה במפרק של האגודל.
הטיפול בדלקת נעשה בהתאם למיקומה ובהתאם לגורם ולנסיבות הדלקת.
אם מדובר בזיהום, יש לטפל בדחיפות ע"י רופא מומחה לדבר.
ברוב המקרים, בהם מדובר בדלקת בגיד שאינו זיהום, הטיפול יהיה בשיטה מיוחדת שבו ניתן לייצב את המפרק.
לפרטים נוספים ניתן לפנות אליי בייעוץ אישי.
בברכת שבת שלום ובריאות איתנה.
עזרא שגיא
" נעים בהנאה "

שלום וברכה נועם,
בדבריך לא ניתן להבין ולדעת איזה בעיה יש לך ברגל.
ניתן לפנות אליי ולפרט יותר בייעוץ אישי.
בברכת הצלחה ובריאות איתנה.
עזרא שגיא
" נעים בהנאה "
טיפולי הידרותרפיה
לצרכים בריאותיים מיוחדים

שלום וברכה,
אופן ומשך הכאב יכולים לתת כיוון לאיזה סוג פתולוגיה.
האם יש כאב קל רק לאחר פעילות ?
בעיה מתקדמת יותר יכולה לגרום לכאב במהלך פעילות ולאחריה.
בדבר פתולוגיה מתקדמת יותר, הכאב יופיע באופן קבוע.
כאב כתוצאה מדלקת גידים מופיע לאחר מאמץ ומוקל לאחר מנוחה.
כאשר יש פתולוגיה של קרע בשרוול המסובב הכאב יופיע בלילה,
בהתחלה הכאב יופיע לאחר מאמץ ובהמשך הכאב יחמיר ועלול להיות כאב קבוע.
היות שלדבריך אתה מתאמן במשקלים כבדים.
עליך להגיע לאבחון על מנת לתכנן ולהתאים מטרות לטיפול שיתאים לאופי הבעיה שלך.
בברכת בריאות איתנה.
עזרא שגיא
" נעים בהנאה "
טיפולי הידרותרפיה
לצרכים בריאותיים מיוחדים

שלום וברכה עדנה,
באימונים גופניים אינטנסיביים ובמאמצים מתמשכים וקשים, השרירים יכאבו ויהפכו נוקשים, יעשו חלשים יותר ובעלי יכולת ביצועית מופחתת ולתשישות.
בתגובה לעומסים הללו הוא יעבור תהליך של הסתגלות.
מצד שני ללא העומסים הללו לא תהיה הסתגלות ולא יחול שיפור ביכולות של פיתוח סיבולת של הגוף.
ולכן - הגוף זקוק להתאוששות כדי להסתגל, לפתח ולהעצים את תאי השריר, לחזק את השרירים ואת הרקמות האחרות, למלא את מחסני האנרגיה בתאי השריר ואת הנוזלים שהתרוקנו.
לאחר תקופת ההסתגלות תסמינים אלו יפחתו ואף ייעלמו.
טיפולי הידרותרפיה מיוחדים יעזרו באופן משמעותי בתהליך ההתאוששות וההסתגלות.
לפרטים נוספים ניתן לפנות אליי בייעוץ אישי.
אפשר לשלב את זמני הטיפול בחופשות ובסופי השבוע.
בברכת הצלחה,
עזרא שגיא
" נעים בהנאה "
טיפולי הידרותרפיה

שלום וברכה ניר.
לשאלתך - באיזה סוגים של שתלים לבצע ניתוח לשחזור רצועה.
עליך להתייעץ עם המנתחים שזה המקצוע שלהם.
לעניין השיקום שלאחר הניתוח אשמח לעזור לך.
בברכת החלמה מהירה ובריאות איתנה.
עזרא שגיא
" נעים בהנאה "

שלום וברכה רונן,
לא מדובר בהחלפת מפרק, אך ישנם שיטות וגישות שונות של ניתוחים.
אך צריך לשים דגש על השיקום שלאחר הניתוח.
שיקום איכותי חשוב מאוד לאחר הניתוח ותלוי בנסיבות ובסוג הפגיעה.
רצוי לבצע תרגילי שיקום בבריכה טיפולית (ישנה שיטה מיוחדת בהידרותרפיה לשיקום שלאחר הניתוח)

בברכת שבת שלום ובריאות איתנה
עזרא שגיא
" נעים בהנאה "

שלום רנית,
זריקת קורטיזון במפרק הירך ידוע ביכולת הגבוהה שלו לטיפול בדלקות לא זיהומיות.
ישנם מחקרים שטוענים שיכולה להיגרם פגיעה סחוסית במפרק עקב הזריקה.
החומר משכך דלקת, מאוד נפוץ בשימוש בעיקר בדלקות מקומיות.
סכנות – עליה זמנית ברמת הסוכר (בעיקר לחולי סוכרת), עליית לחץ דם, כתמים עוריים או שקעים בעור, סיכוי לפגיעה סחוסית.
לעניין שאלתך - צריך פרטים נוספים על מנת שאוכל לענות לשאלתך.
ניתן לפנות אליי בפניה אישית.
בברכת הצלחה
עזרא שגיא
" נעים בהנאה "

בהמשך לאמור ...

הטיפול היעיל ביותר לדלקתיות בבורסה של המפרק הוא טיפול בשיטה מיוחדת בהידרותרפיה שמטפל בדלקת ומשפר את זרימת הדם.

בשיטה זו ניתן לאזן את מרכז הכובד, הורדת לחץ עצבי, שיפור זרימת הדם אל מפרק הירך ושיכוך כאבים מהיר במיוחד.
לפרטים נוספים ניתן לפנות אליי בייעוץ אישי.
בברכת שבת שלום ובריאות איתנה.
עזרא שגיא
" נעים בהנאה "

שלום וברכה גילי,
ברכי (Genu valgum) ליקו זה במנח הברך מאופיין בברכי (Medial Femoral Condyles) וכתוצאה מכך, לחץ המשקל על הברכיים לא מאוזנות. ומפרק הברך חשוף לשחיקה.
אולם לעתים ברכי X מופיעים כתגובת שרשרת ממקור אחר.
אוכל לאבחן ולבדוק, ולהמליץ על פעילות גופנית מותאמת. ולשם כך נוכל לאתר האם ישנו חוסר איזון שנובעות מלקויות יציבה גם ממקור אחר בגוף.
ניתן לחזק ולשפר את מנח הברכיים ע"י פעילות גופנית מותאמת.
בברכת הצלחה
עזרא שגיא
" נעים בהנאה "

שלום וברכה אוראל,
שרירי ירכיים תפוסים לאורך זמן, לאחר רכיבה על אופניים ובמיוחד בזמן ולאחר פעילות גופנית עלולים להופיע מסיבות שונות.
ביצוע לקוי של תנועות - ללא "יציבה נכונה".
("ביו מכניקה של התנועה")
מהווים את אחת הסיבות לכאבים המוקרנים כתוצאה מבעיות עמוד השדרה, או שינויים במפרק הירך.
לעתים קרובות כאבים בשרירים אלו מערבים גם את הרקמות הרכות העוטפות את השרירים, ומתבטאים ברגישות על פני השרירים וברקמות הרכות. (myofascial pain)
מאיו = שריר
פאסיה =רקמה חיבור העוטפת את השרירים.
רצוי לבצע אבחון ולבדוק. ולשם כך אוכל לאתר האם ישנו חוסר איזון שנובע מלקות יציבה או מסיבה אחרת.
באבחון אתייחס האם ישנו פגם או לקות נוספת שיאפשר להבין את מקור הבעיה.
בברכת בריאות והצלחה
עזרא שגיא
" נעים בהנאה "

שלום וברכה
חשוב לזהות את הגורם להפרעה ולטפל באופן מיטבי כדי להחזיר אותך למסלול של איכות חיים בהקדם האפשרי.
ובאם אין ברירה. - טיפול ניתוחי.
שלח לי הסטוריה רפואית, ביעוץ אישי.
על מנת שאוכל להבין יותר. וכדי לספק הקלה מיידית או להציע פתרון ארוך טווח באמצעות טיפול הידרותרפיה.
בברכת שבת שלום ובריאות איתנה.
עזרא שגיא
" נעים בהנאה "

שלום וברכה שי,
כאבים בשוק הרגל עשויים להופיע עקב עומס על שרירי השוק הקדמיים או השרירים האחוריים. בנוסף לזה יתכן והכאבים בשוק מוקרנים כתוצאה מבעיות עמוד השדרה, במפרק הברך או שינויים במפרק הקרסול ומפרקי שורש כף הרגל.
רצוי לבצע אבחון ולבדוק. ולשם כך אנו נוכל לאתר האם ישנו חוסר איזון שנובעות מלקויות יציבה או מסיבות אחרות.
באבחון נתייחס האם ישנם פגמים או לקויים נוספים שיאפשרו להבין את מקור הבעיה. ובכך נוכל להפיק החלטה לגבי סוג הטיפול הדרוש לך.
בברכת בריאות והצלחה
עזרא שגיא
" נעים בהנאה "

שלום וברכה חגי,
שרירים רבים מניעים את מפרק הירך. ומבצעים אותם תחת עומס רב. כאבים לצד הירך יכולים לנבוע ממספר בעיות הקשורות למבנה המפרק - או מקור הכאב יכול להיות כתוצאה מלחץ עצבי הירך או כתוצאה ממתיחה או קרע ברצועות, גידים או שרירי הירך.
לדעתי רצוי לבדוק את יציבות המפרק .
מומלץ לבצע אבחון ע"י הידרותרפיה (בבריכה טיפולית) שם אין עומס על המפרק.
בברכת בריאות איתנה
עזרא שגיא
" נעים בהנאה "

שלום וברכה יובל,
שריר "הטרייספס" זה השריר האחורי של הזרוע. שריר זה מקשר בין שני המפרקים, בין הכתף ובין המרפק ובעל שלושה ראשים המחוברים יחדיו עם גיד משותף לעצם המרפק האחורית.
לעניין המשמעות והטיפול יש צורך לבצע אבחון בהסתמך על תוצאות הצילומים.
בברכת בריאות והצלחה
עזרא שגיא
" נעים בהנאה "

לשאלתך: לאיזה סוג של פעילות גופנית אני ממליץ. -
על מנת להתאים את סוג הפעילות הגופנית והתרגילים השונים לפי נסיבות ומקורות הבעיה שהובילה ליצירת הכאב. ובאזור עמוד השדרה בפרט.
אני ממליץ לבצע אבחון של מערכת התנועות והמכניקה של הפגיעה בעמוד השדרה. וכך אוכל לבנות תוכנית אפקטיבית ומגוונת של פעילות גופנית מותאמת ואימוני ספורט. לה את מתאימה.
בברכת בריאות איתנה.
עזרא שגיא
" נעים בהנאה "