פורום שיקום פציעות ספורט, שיקום אורטופדי - יש לך שאלה?

שלום וברכה,
חלון ההתכתבות במסגרת זו קטנה מלהחיל את נושא היוגה במים, אנסה לתמצת בקצרה את הנושא.
יוגה במים בא לידי ביטוי ביכולת לפשוט צורה וללבוש צורה אחרת חדשה ביחס לתנועה ולמפרקים בהם אנו מתרגלים.
השילוב של יוגה ומים, אך טבעי. המים החמימים מרככים ומרפים את המפרקים, השרירים ורקמות הגוף, מאפשרים הארכת שרירים וטווח תנועה איכותי .משפרים את פעולת מערכת הלב וזרימת הדם. ולא פחות חשוב את אורך הנשימה (החשוב כל כך ביוגה)
לשאלתך, יוגה במים עשויה להועיל למפרק הירך.
בברכה,

שלום אסף,
לשאלתך חסרים נתונים על מנת שאוכל לענות לשאלתך.
האם יש תלונות שמחשידות פגיעה עצבית ?- ירידה בתחושה או בכוח השרירים ? נימול או זרמים בגפיים ?
בברכה.

שלום יעל,
כאבים בכף רגל עשויים לנבוע מסיבות שונות, גם אם מדובר בדרבן. אך יחד עם זאת רצוי לאבחן את הבעיה ולהתאים שיטת טיפול במידת הצורך.
בברכה,

שלום אלי,
הכאב בכף הרגל שמופיע לדבריך עשויים לנבוע מסיבות שונות ואחרות.
רצוי לאבחן ולבדוק, ולהתאים שיטת טיפול מתאימה במידת הצורך.
בברכה.

שלום רותם,
יוגה מצויינת למפרקים, יחד עם זאת ניתן לשלב יוגה במים,
המים משמשים למטרות ריפוי עוד משחר ההיסטוריה. שיטת הטיפול מיוחדת במים, (הידרותרפיה)
שיטה זו יעילה במיוחד למפרקים פגועים או כאלה שסובלים ממצב דלקתי.
בברכה,

שלום רותם,
יוגה מצויינת למפרקים, יחד עם זאת ניתן לשלב יוגה במים,
המים משמשים למטרות ריפוי עוד משחר ההיסטוריה. שיטת הטיפול מיוחדת במים, (הידרותרפיה)
שיטה זו יעילה במיוחד למפרקים פגועים או כאלה שסובלים ממצב דלקתי.
בברכה,

שלום וברכה,
חסרים פרטים נוספים על מנת שאוכל לענות לשאלתך.
יחד עם זאת, ממה שניתן להבין מדבריך, אוליי כדאי לבחון מתן של טיפולי הידרותרפיה באישור של רופא המטפל .
בברכה.

תודה על המענה המהיר. מסובך להגיע לטיפולים שהצעת , צריך להתחיל עם משהו בבית ואחרי שתתחזק לשקול יציאה לטיפול מתאים. אישית אני אוהבת טיפול במיים. אני מבקשת יותר הצעות או עצות לגבי טיפול ביתי . יש לי נסיון בטיפולי מגע ועזרתי להרבה כואבים. האם עיסוי מתאים? חם או קר" תנוחות שכיבה, ישיבה, רחצה. חשכך כאבים חזק. (כרגע נרקוטיקה משולב עם אופטלבין ואקמול. הנה, סיפקתי עוד פרטים. מקווה שעזרתי לכם לראות את התמונה. תודה

שלום רוני,
תחושת חום בכף רגל עשויה לנבוע מסיבות שונות,
יחד עם זאת רצוי לאבחן ולבדוק ולהתאים שיטת טיפול במידת הצורך

שלום תמר,
לכאבים בכתף, ובהתאם לנסיבות שאת מציינת, לדבריך.
לדעתי : כפי שכוחם של המים הם להשקות ולהרוות צמא, כך גם בכוחם של טיפולי הידרותרפיה להעניק מזור ולהקל משמעותית בכאבי כתפיים.
ניתן להתאים שיטת טיפול במים לאחר אבחון .
בברכה,

שלום יאיר,
טיפולי הידרותרפיה עשויים להקל ביעילות מרבית בפריצת דיסק L-4/5 בנוסף לשיפור וחיזוק דגם יציבת עמוד השדרה והגוף.
ומכוון שאין בידי פרטים שאותם צריך לקחת בחשבון, שבהם אוכל לבחון תהליך טיפולי המתאים לבעיה שלך.
הנני ממליץ לבדוק ולאבחן ולהתאים שיטת טיפול במידת הצורך.
בברכה.

שלום וברכה,
ממליץ לך להיבדק אצל רופא ספורט.
יחד עם זאת, רצוי לבצע אבחון יציבתי במסגרת הידרותרפיה.
בברכה.

שלום מתי,
ניתן לחזק ולשקם רצפת אגן, באמצעות טיפולי הידרותרפיה חדשניים.
טיפולים אלו יעילים במיוחד.
בברכה.

שלום שני,
סימני שחיקה במפרק הברך באים לידי ביטוי בדרך כלל באטיות ובצורה של נזק מצטבר עם הזמן והשנים.
לא ידוע לי שירידה במדרגות גורמות לשחיקת ברכיים.
טיפול יעיל לבעיות ברכיים, הנו שיטות טיפול באמצעות הידרותרפיה.
בברכה.

שלום מוריה,
על מנת שאוכל לענות לשאלתך אצטרך פרטים נוספים.
אבחנות וצילומים...
בברכה.

שלום עמרי,
לשאלתך...רצוי להיבדק אצל רופא ולהיצמד להוראותיו
בברכה,

שלום רן,
גורמים רבים עלולים לגרום לבקיעת רעשים ממפרק המרפק,
אם הבנתי אותך נכון, חשוב לבצע אימון משקולות בטכניקה נכונה,,, (ביו-מכניקה של מפרק המרפק).
בהיותך מרים משקולות שלא בטכניקה הנכונה, ייתכן מאוד כי תרגילים או אופי האימון שלך עלול אף להזיק לך, עליך להתייעץ עם מאמן כושר מוסמך.
בברכה,