פורום שיקום פציעות ספורט, שיקום אורטופדי - יש לך שאלה?

שלום גל,
אין כלי מדידה שיכול למדוד את מצבך הפונקציונלי לגלוש בסקי שלג לאחר פגיעה בברך.
עדיין אין קונצנזוס רחב להמליץ לך לגלוש, ההחלטה בנושא זה הוא אתגר עבורך.
בברכה.

שלום יצחק,
האסטרטגיה לשיקום שרירים בגיל המבוגר כוללת שלושה מרכיבים: - באופן יחסי כמובן - פיתוח כושר גופני, חיזוק השרירים, והקפדה על תזונה נכונה.
קל לנו לדרוש מאדם מבוגר להתאמץ ולחזק שרירים.
צריך לקחת בחשבון ... ללא סיכונים מיותרים בגרימת נזק אפשרי, הרי שיש לדעת כיצד לחזק שריר של אדם זקן.
חיזוק שרירים לגיל המבוגר מומלץ לבצע בבריכה טיפולית.
לבצע אבחנה, ואישור רופא, ולאחר מכן לתכנן המלצות לחיזוק שרירים.
בברכה.

שלום רוני,
מיחושים קלים באזור הכתף הנו תופעה נפוצה במתאמני חדר כושר ובקרב ספורטאים כאחד.
ישנו מגוון רחב של סוגי מיחושים שבד"כ עוברים.
אך יש כאלה שעשויים להתפתח, מפעילות לא מותאמת וטכניקת עבודה שגויה.
לדעתי כדאי להגיע ולאבחן.
בברכה,

שלום שגית,
התכווצויות שמופיעות באופן פתאומי בגלל תנועה. חשוב לשים לב שהם אכן עוברים.
אם לא, בדיקה ואבחנה, יתנו מענה לשאלתך.
בברכה,

שלום דודי,
קרע בסהרון פנימי של הברך זו פציעה נפוצה, שאם לא תטופל כראוי, עלולה לגרום בהמשך לנזק ניווני של מפרק הברך.
לעתים ניתן לתפור את קרע המיניסקוס למקומו.
התייעץ עם רופא מומחה לדבר ולאחר קבלת ההחלטה, היצמד להוראותיו.
לעניין שיקום מפרק הברך אני ממליץ על טיפול באמצעות הידרותרפיה בשיטה מיוחדת המותאמת לאופי הבעיות שציינת.
בברכה,

שלום שי,
קיימות סיבות רבות לרעש של פצפוצי חריקה שעולים ממפרק הברך.
הרעשים הבוקעים מהברכיים עשויים להופיע ללא הפרעה ממשית. אך לעתים הרעשים הללו עלולים להעיד על השתלשלות של נזקים מבניים.
אבחון ובדיקה יתנו מענה לשאלתך.
בברכה,

שלום סיוון,
אבחנה של תפקוד שורש כף היד הנה קריטית.
ישנן סיבות רבות לתפקוד ביו-מכאני לקוי במפרק זה.
לפעמים, בעיה קטנה בהיקפה נגררת להיות בעיה כרונית.
ואז נוצר מעגל קסמים של בדיקות, תרופות, טיפול ועוד טיפולים ויחד עם זאת גם התסכול.
אבחנה נכונה של גורם הכאב יאפשר לנו לתכנן טיפול נכון להקלה בכאב ושיפור התפקוד.
בברכה,

שלום אליה,
אני מניח שהרופא יודע מדוע הוא שולח אותך לצילום,
תשאל אותו .
בברכה,

שלום מודי,
רצוי להימנע מלהרים, לתפוס או לסובב חפצים ביד הפגועה ולהימנע מפעילות המאמצת את השרירים והגידים המעורבים, . חשוב לשנות את מנח העבודה של היד שלא להוסיף עומס יתר על שרירי האמה והמרפק.
אם הנך סובל מזה זמן רצוי לאבחן את הבעיה.
בברכה,

שלום הגר,
בדיקת המנתח לדבר וההחלטה המשותפת על הצורך בניתוח, לאחר סקירת החלופות, על סיכויי ההצלחה והסיבוכים האפשריים ועל סוג השתל בו יבוצע שימוש.
לאחר קבלת ההחלטה, חשוב להיצמד להוראות המנתח שאותו בחרת ושיטת הניתוח שהוא ממליץ. הן לעניין הניתוח והן לאחריו.
לעניין השיקום שלאחר הניתוח אני ממליץ על שיקום באמצעות טיפולי הידרותרפיה בשיטה מיוחדת המותאמת לאופי הבעיות שציינת.
בברכת הצלחה,

שלום שירה,
לעתים, נוצר גירוי יתר כתוצאה מחבלה אשר גורם לשינוי צבע ונפיחות.. מצב זה עלול לגרום לכאב חד.
רצוי להיבדק אצל מומחה לדבר, וקבלת טיפול מתאים.
בברכה,

שלום חגי,
אין מספיק פרטים על מנת שאוכל לענות לשאלתך, לאיזה מפרק היד אתה מתכוון ?
מפרק שורש כף היד ?
מפרק המרפק ?
מפרק הכתף ?
בברכה,

שלום ענת,
תהליך איחוי העצם משתנה מאחד לשני ובהתאם לגיל, לסוג השבר ומיקומו, רמת הפעילות הגופנית והמצב הבריאותי, וכו'...
אבחון ובדיקה ייתן אינדיקציה לסוג הטיפול המתאים להפעלת היד .
אני ממליץ לשלב טיפול בהידרותרפיה במסגרת תהליך השיקום.
בברכה.

שלום וברכה
לא צויין באיזה מפרק. אך אני מבין מדבריך שמדובר במפרק הקרסול.
ביצוע בתנועת מפרק הקרסול
עלול לגרום לעומס יתר, וכך ליצור עיוות במפרק.
ישנן סיבות רבות לתפקוד ביו-מכאני לקוי במפרק זה.
אבחון ובדיקה יתנו מענה לשאלתך
בברכה.

שלום שרית
טיפול בקרע בעובי מלא בגיד ה - Supraspinatus.
ההחלמה לאחר ניתוח לתיקון קרעים בגיד הנ"ל הנו תהליך כאוב וממושך.
יחד עם זאת ניתן להתאים טיפול מיוחד לאופי הבעיה, התלונות הגופניות, מידת הפעילות הגופנית, ומצב הבריאותי הכללי, יהווה שיקול בבחירת תכנית טיפולית.
רצוי לאבחן את הבעיה על מנת להתאים את אופי הטיפול.
בברכה.

האם לאחר הניתוח זה ניתוח יומי או שצריך להישאר כמה ימים והאם יש שיקום? וכמה זמן הניתוח .רופא אורטופד נתן לי הפניה לעשות ניתוח

האם אפשר לקבל תשובה לשאלתי לגבי זמן הניתוח או אם צריך שיקום וכמה זמן השהייה בבית חולים