פורום רפואה משלימה בהריון - יש לך שאלה?

[a href=http://www.5-elements.co.il/ShowDoc_Section_Baby5.asp?SectionID=22&DocID=282 id=link] על ההכנה להריון מהבחינה התזונתית[/a]

מדוע את שואלת?
מעניין אותי...

כדי שתוכלי להחליט בעצמך מה נכון לך [a href=http://www.local-blog.co.il/home/?p=957 id=link][/a]
ממליצה לך מאד בחום לשמור על אכילה מאוזנת. סוכר הוא נקודה בעייתית אצל הרבה אנשים ובהריון בעיקר עולים העניינים האלה. שווה מעקב, בינך לבין עצמך ואם את רואה שאין לך מספיק כלים, היעזרי בגורם מקצועי.

http://www.local-blog.co.il/home/?p=957

בתקופת ההיריון זה דבר נפוץ מאוד.
טוב עשית שהפסקת מיידית למרוח את השמן. שמן זית זה מצויין. קחי אומגה 3 לתקופה, רחצי את המקום רק במים (סבונים מגרים עוד יותר את העור הפגוע). גם בייבי פסטה תפסיקי למרוח.
מרחי רק שמן זית או שמני בסיס נייטרליים מאוד כגון: שקדים, זרעי ענבים.
חשוב לא לגרד. זה מחמיר את המצב. עם הזמן הגירוי יפחת.
שימי לב דרך אגב שיכולה להיות רגישות לחיטה בכלל. אם את יכולה, עברי לאכול לחמים משיפון מלא. כגון: לחם אדמה, לחם הארץ יש להם שיפון 100%. גם פסטות יש לקנות היום משיפון ואורז וכו'..
לפחות עכשיו עד ללידה.
בהצלחה

בהחלט נוכל להפנות

במערכת. אני לא ממש מצליחה לענות וגם ורד לא מצליחה.
אני מבררת עם 3 מדקרות שאני מכירה. באיכילוב עושים זירוזים בעזרת דיקור ויש לנו קשר לנשים שעובדות שם עם דיקור. תכתוב לי בבקשה מייל לכתובת הבאה: [email protected] ואשלח לך מספרי טלפון שיפנו אותך לכתובת הנכונה
להשתמע
אנאמה

הנה מידע:
http://gamnon.net/AG-NewHerbal/Herbs17-Peh/Heb-Spices-Peh-RaspberryRed.htm
http://www.csclub.uwaterloo.ca/~nnagid/dcat/WebMisc/gamnon%20-%20herbs%20and%20medicines/AG-NewHerbal/REMEDIEs/H-Remedies-Pregnancy.html#צמחי-מרפא%20במהלך%20ההריון פה רשום במפורש שהם מועילים בכל שלבי ההריון.

אם היית מגיעה אליי הייתי מסתכלת בקשתית העין שלך, לאבחון אירידיולוגי, בכדי להבין טוב יותר מה מקור הבעיה ולפי כך מתאימה לך את הטיפול הנכון.
את יכולה לברר על נטורופת שעוסק גם באירידיולוגיה באזורך. אם תאמרי לי היכן את גרה אוכל אולי לחבר אותך עם מישהו/י מתאים/ה

אני אשמח להגיע אליך לאיבחון השאלה כמה זה עולה כי כרגע רק אני עובדת והמצב לא כל כך טוב.
אני גרה בבני ברק אם יש לך משהיא בסביבה אם את גרה רחוק
תודה שוב פעם

המורה שלי עובדת באזורך, בר"ג.
היא עולה!
מאבחנת באירידיולוגיה ומטפלת במגוון שיטות טיפול.
את יכולה להתרשם באתר שלה http://www.drtamir.co.il/index.php?option=com_frontpage&Itemid=1
אני רחוקה ממך, בכרכור...אם בכ"ז זה מעניין אותך, את מוזמנת ליצור עמי קשר [email protected]
בהצלחה!

היי ורד
אני ארשם באתר שלה רק רציתי לדעת אם את יודעת כמה היא לוקחת לטיפול. אני מתחילה דיקור ביום רביעי

תערובות שמנים אתריים יכולים מאוד לעזור גם להסדרת המחזור, גם להקלת כאבי המחזור וגם לצד הרגשי נפשי שמתעורר סביב הימים האלה בחודש. הכי טוב לפנות לארומתרפיסט באזור המגורים שלה שיתאים לה תערובת ספציפית.
כדאי ורצוי לקחת אומגה 3 כדי לאזן הורמונלית את הגוף. בטח ורד תכתוב על זה.
גם פרחי באך יכול מאוד לעזור. שוב - כדאי ועדיף להתאים את התערובת ספציפית לה.
נשמח להפנות הלאה אם היא תהייה מעוניינת.
בהצלחה

עובד מדהים להסדרת כל הנושא ההורמונלי.
ובכלל אני חושבת שכל אישה בגיל הפריון זקוקה לאומגה 3, כי לצערנו אין מספיק בתזונה שלנו. ואינני חסידה של תוספים בד"כ...
גם התאמת תזונה יכולה לעשות אפקט טוב להסדרה ההורמונלית.
דיקור ובכלל טיפול סיני משולב (צמחים ועוד) הוא טיפול מתאים ביותר גם כן, בנוסף.

שלום, אני בהריון בשבוע 10, וסובלת מזה כחודש מגרד בפי הטבעת.
הייתי אצל כירוג שאמר לי שיש לי פצעונים סביב פי הטבעת ושכרגע הוא לא נותן לי משפחה, כיוון שבשלב הזה של ההריון אסור לי לשים שום דבר.
האם יש פתרון טבעי? אני ממש סובלת ולא יכולה לישון בלילה.
תודה רבה

שלום דנה

אני לא יודעת איזה פצעונים אילו, מה הסיבה, אין לי שום נתונים.
אני מניחה שיש מה לעשות. דיקור אצל מטפל/ מטפלת שהתמחה בתחום הגניקולוגיה - אפשרי גם בזמן ההריון.
אולי בכלל מדובר בתולעים ?
האם מגרד יותר בלילה ?

אם הייתי יודעת באיזה פצעונים מדובר - זיהומי ו/או יובש / או כל סיבה אחרת - הייתי יכולה להמליץ על משהו...

כדאי מאוד לפנות למטפל.

מיכל שלזינגר
רפואה סינית והומוטוקסיקולוגיה
התמחות בגינקולוגיה ופוריות
03-9012411
052-8728526

שלום דנה
במהלך ההיריון ישנן תופעות שונות בעקבות שינויים הורמונלים והתארגנות של הגוף למצב החדש.
מה שאת מתארת יכול לנבוע מיובש ואז כדי לאחר ששטפת את המקום והידיים נקיות למרוח
ויטמין E או חמאת שיאה. להבדיל ,הפצעונים יכולים להגרם מזיעה ואז כדי לשמור על
סביבה יבשה שוב בעזרת שטיפה של המקום וליקו פאודר (שזה טלק מחומר טבעי).
כמו כן הייתי ממליצה לך אחרי כל יציאה לנגב במגבונים ,שימי לב לסוג , והעדיפי כאלה שנטולים
חומרי בישום,ואם זה אפשרי אז גם לשטוף את פי הטבעת.וכשאת יכולה ,בבית ,פשוט לאוורר את
המקום (למשל,לישון בלי תחתונים)
בהצלחה והמשך היריון נעים.
הגר.

האם השתמשת במוצרים אלה עוד לפני כניסתך להיריון?
אני לא ממליצה על שמן עץ התה בהיריון אלא אם הגוף שלך רגיל לעבודה איתו ולמוצר הספציפי הזה בזמן ההיריון. שמן עץ התה הוא מאוד חזק.
בייחוד לא אמליץ על שטיפות ואגינליות איתו בהיריון.
אעדיף שתשתמשי במים ארומטיים בשטיפות ואולי שווה לפנות לארומתרפיסט באזור מגורייך שיתאים לך תערובת מתאימה גם לזמן ההיריון.
בהצלחה

תזונה היא מרכיב קריטי בטיפול בקנדידה (זו בד"כ האבחנה עם פטריות וגינליות).
כבר כתבתי על זה פה הרבה בעבר, חפשי תשובות קודמות בנושא קנדידה.
ממליצה מאד לטפל בעניין במהרה!
הריון מהנה.

שמן עץ התה ולבנדר ניתנים לשימוש ישיר על העור.
בזמן ההריון והנקה אין להשתמש בשמנים אתריים נקיים מאחר וחודרים למחזור הדם.
במוצרי קוסמטיקה המכילים שמנים אתריים ניתן להשתמש בזמן ההריון מאחר ואין חדירה של הדרמיס

שמנים אתריים תמיד חודרים למחזור הדם. בין אם הם נקיים - ואז החדירה למחזור הדם היא מאוד מהירה ואגרסיבית ובין אם הם מורכבים בשמן נשא או קרמים - ואז החדירה אל מחזור הדם יותר איטית. אך תמיד תמיד הם יחדרו למחזור הדם!!!
זהו כל העיקרון היופי היעילות וגם הסכנה של התורה שנקראת ארומתרפיה.

ברגע ששמנים אתריים או חומרי גלם פעילים אחרים מוכנסים
לפורמולציות קוסמטיות הם משנים חלק מתכונותיהם.
באם מדובר בשמנים אתרים, שעקב המולקולות הקטנות שלהם מצליחים לחדור את הדרמיס
כאשר הם נמרחים בריכוז מלא, הרי שכאשר הם בפורמולות קוסמטיות, בריכוזים של 0.5 עד כ 3 אחוז, אזי גם עקב הריכוז הנמוך יחסית וגם עקב התחברותם עם הרכיבים השונים הם לא חודרים את העור.

אכן משנים את הרכבם הכימי אך עדיין יכולים להיות חדירים לדם ואף להחדיר עימם למחזור הדם חומרים אחרים בפורמולה שאינם במולקולות גדולות בעצמם. איני מכירה את המוצרים שעליהם המלצת ואולי הם חפים מכל חומר כימי סינטתי - אך ברוב המקרים בהם המוצרים הם ברישיונות משרדי בריאות מוכנסים אליהם גם חומרים אחרים כגון: חומרים פעילי שטח, חומרים מקשרים - אמולגטורים, חומרים משמרים ועוד. במקרה זה, עד כמה שידוע לי, יש סכנה המאפשרת את החדירות שלהם למחזור הדם יחד עם השמנים האתריים.
אני אישית בעד שימוש בשמנים אתריים מורכבים על שמני בסיס ושמני נשא טהורים מכבישה קרה בהם יש חומרים טובים בלבד - ויטמינים ומינרלים מהצומח ואז כולם גם על הצד הבטוח וגם נהנים משני העולמות. גם ריחות טובים וגם פעילות מבורכת.
אין ספק שיש צורך לדעת מה עושים.
אשמח להעמיק ולחקור את הפורמולציות שהמלצת עליהם. משום מה הקישור לא עבד.
להשתמע

אנאמה היי,

כל נושא החדירות של מוצרי הקוסמטיקה בעולם שנוי במחלוקת. הרוב טוענים כי אין חדירות לגוף ועד היום אין מחקרים בנושא.
השוק המשותף קבע שיטות לבדיקת הנושא במעבדה ובבעלי חיים אך עקב הבעייתיות של נושא זה הם מציינים: However the data provided at the moment are not sufficient to formulate a scientific opinion on how to conduct in vitro percutaneous absorption studies and assess the results.

דורי

לא מתעלמות ממך, חלילה. כנראה שאין לנו מידע...אולי מישהו מהגולשים מכיר...
הייתי מנסה לברר עם מדריכות הכנה ללידה באזורך, או דולות.

וכמה זה מפתה לחשוב שבגלל שזה בן או בת וכו'.
האמת היא שכל הריון הוא שונה ואנחנו בכל פעם במצב גופני- רגשי- נפשי שונה. גם זה משפיע!
מה שניתן לעשות כדי להקל במעט על הבחילות הוא לאכול במנות קטנות ולעתים קרובות. אפשר להתמקד על פחמימות מלאות למיניהן, בעיקר לכיוון הדברים היבשים: קרקרים, טוסטים (מלחם שיפון/ חיטה מלאה), פריכיות וכד'.
חשוב לא לפספס ארוחות ולנסות להבין אילו מזונות מקלים עלייך ואלו לא מתאימים לך כרגע. יש נשים שמגיבות לא טוב למזונות שהם שומניים מדיי ולכן כדאי לנסות ולצמצם או לאכול ביחד עם פחמימות. חשוב להקפיד על פחמימות מלאות, המזינות יותר: חיטה מלאה ומוצריה, אורז מלא, קינואה, דוחן, כוסמת, גריסים וכו'.
חשוב להקפיד על שתייה מרובה, ללא ממותקים וקפאין.
אפשר אולי להעזר בדיקור להקלה על הסימפטומים.
שיהיה בהצלחה, בד"כ זה חולף תוך כמה שבועות.

זה גם קורה. זה יכול להיות שניהם ביחד גם... ההיריון הוא גם זמן בו מתפתחות רגישויות חדשות לחומרים שהשתמשנו בהם בעבר ולא היו לנו תגובות. הגוף מגיב ביתר רגישות.
יש כמה דברים שאפשר לעשות.
דבר ראשון אני ממליצה להחליף את סבוני הגוף והשמפואים שאת משתמשת בהם למשהו אחר. הרבה פעמים הם מגרים עור ויוצרים רגישויות בייחוד בהיריון.
וגם אם לא הם הגורם, כאשר העור כבר רגיש ומגורה הם מחריפים את המצב.
חפשי סבונים טבעיים כמעט ללא בישום וללא ריח והשתמשי בהם.
את יכולה לעשות אמבט פושר (כי אסור חם בהיריון) ולשים פנימה קמח תפוחי אדמה או את החומר שנותנים להרגעת הגירודים באבעבועות רוח שהוא מכיל בעיקר אבץ ולדעתי לא צריכה להיות איתו בעיה בהיריון אך אפשר לשאול את הרוקח בכל בית מרקחת.
צמח הקלנדולה הוא אחד ממרגיעי העור הידועים וגם קמומיל.
אפשר לעשות אמבט פושר עם חליטת קמומיל, קלנדולה ולבנדר. ניתן לקנות אותן בחנויות טבע למיניהן.
אפשר לקנות שמן קלנדולה טוב ולמרוח אם המקום יבש בנוסף לגירוד ולפריחה.
לחברת veleda יש מוצרים טבעיים טובים ואיכותיים בטוחים בהיריון. אפשר לקנות אותן בכל סופרפארם ואני ממליצה בייחוד על קרם לתפרחת חיתולים שלהם. הוא מכיל קלנדולה והוא מאוד טוב בהרגעת גירודים.
יש עוד כיוונים אך נראה לי שזה מספיק בתור התחלה. אם תרצי עוד הצעות אני כאן
ביי ובהצלחה

אני אנסה ואספר לך איך זה משפיע...

מה זה ג'ינסנס סיבירי? ראיתי את זה בחנות ואני לא הבנתי מה ההבדל בין זה לבין הג'ינסנג הרגיל?

יש צמחי מרפא שמעודדים פוריות? שטובים בתקופה שלפני הכניסה להריון?

ארומתרפיה עושה את זה נהדר. תערובות למריחה יומיומית (כשמני גוף) עם שמנים כגון: אנג'ליקה, רוז, יסמין, אילנג ועוד ...
הכי טוב לפנות לארומתרפיסט שיתאים לך תערובת ספצפית עבורך.
זה גם ריחני, גם כיפי וגם עובד.
בהצלחה

תה ירוק דווקא מכיל פחות קפאין מאחיו התה השחור והוא עשיר בפלבנואידים ובחומרים אנטי סרטניים.
כמו בכל דבר, כדאי שלא להגזים, אבל שתייה ממוצעת של 1-3 כוסות ביום היא סבירה לחלוטין.
אם יש לך חשש את יכולה שלא לשתות, או לשתות בתוך תערובת עם צמחים שאינם בעייתיים, כמו לואיזה, לימונית, מליסה, גרניום וכו'.

היי , תודה על פנייתך ובהצלחה. ויש קשר ישיר בין סדר בפעילות ההורמונלית לבין פעילות פיזית. ממליצה לך על תרגול פיזי סדיר. גם במקום האירובי- הליכה, אופניים וכדומה וגם במקום הגמישותי התעמלותי מודע כמו מחשבת הגוף, פלדנקרייז וכדומה. להתחיל באופן מסודר להתעמל כפעמיים בשבוע וללכת יום יום. התוצאות ידברו בעד עצמן בהרבה מובנים- פיזיים ורגשיים. ממליצה מאד גם על המעברים הקסומים. עבורי הם עשו סדר אנרגטי חדש בגוף ובתודעה שהתבטא מאד בהסדרת המערכת ההורמונלית והמחזור. מאד מחזק ומטיב עם הרחם. את יכולה לקרוא על השיטה באתר.www.magicalpasses.co.il

מדברייך עולה שאתם (או את) נמצאים באיזשהו מקום של לחץ לגבי ההריון הזה (אני מסיקה זאת מדברייך בנוגע לזמן הנכון לעשות סקס).
הייתי מציעה לכם לשים בצד את עניין ההריון לזמן מה ופשוט ליהנות ממה שאתם עושים.
לעשות אהבה מתי שאתם רוצים, מבלי להסתכל בשעון ובלוח השנה, מבלי להתחשב בביוץ, להחזיר למקום הזה את ה-fun שלו.
במקביל פעילות גופנית זה רעיון נפלא, כמו גם התאמה של התפריט שתתרום לניקוי הגוף ובפרט הכבד. אחרי שנטלת גלולות הרבה זמן זה יהיה נכון לעודד את הכבד להתנקות מעודפים ושיירים של הגלולות, לחזור לתפקוד אופטימלי. זו גם העונה המתאימה לכך, האביב!

מקשרת לך 2 מאמרים שלי בנושא:
ההכנה להריון http://www.articles.co.il/article/6364/ההכנה%20להריון%20מבחינה%20תזונתית
ניקוי אביבי http://www.local-blog.co.il/home/?p=992

את מוזמנת להמשיך להתייעץ. שיהיה המון בהצלחה! ובכייף!