שלום

אני מומחה לתת עצות כי זה לא מחייב אותי,,,
את נמצאת במקום מאוד טוב מאחר ואת יודעת בדיוק מה את מחפשת, בשביל זה יש את הרב גוגל, תחפשי שם סדנאות למודעות אישית וכו', את יכולה כמובן לפנות לאחת מיועצות הפורום שמתמחות בתחום הזה ספציפית
וכל מה שנותר לאחל לך זה הצלחה בדרך...
שבת שלום.

מבולבלת יקרה, נראה לי שאיבדת את האמונה בעצמך. להאמין בעצמך זה פעול יוצא של חוויות מצטברות של הצלחה בכל מיני תחומים.
הסתכלי על חייך עד כה ועשי לעצמך רשימה - בכתב או בראש - איפה ומתי עשית דברים שהיית מרוצה מעצמך לגביהם. בכל תחום שהוא. לימודים/ מקצוע מסויים בלימודים/ מקום עבודה מסויים/ חברות טובות/ יחסייך עם ההורים/ עם האחים/ תחביב כלשהו שאת נהנית ממנו/ החתונה עצמה...
עכשו, תראי: אין מישהו שממש לא היו לו חוויות של הצלחה. יש כאלה שפשוט מחמירים עם עצמם כתוצאה מכך שלא קיבלו עידוד וחיזוקים בילדות וכל מה שעשו היה מובן מאליו ע"י הוריהם. יש אחרים שכל דבר קטן שהם עושים ייראה בעיני עצמם מוצלח ויתברואותו בתור חוויית הצלחה.
אני מניחה שאת שייכת לקבוצה הראשונה.
מה שאני יכולה להציע לך זה לערוך מחדש את חשבון החיים שלך ולתת לעצמך ציונים יותר גבוהים על מה שהשגת עד כה. ובנוסף -עלייך להתחיל לצבור צבירה חיובית של חוויות הצלחה קטנות וגדולות. הציבי לעצמך מטרות ספציפיות, ניתנות להשגה ושבחי את עצמך כאשר את עומדת בהן. הכיני לעצמך רשימת משימות יומיות ובצעי אותן ותרגישי יותר טוב לאחר סימון האות V עליהן.
זה מה שיוצר בטחון עצמי: היכולת שלך להאמין בעצמך ולסמוך על עצמך.
עד כאן - עבודה עצמית, אישית. דרך אחרת היא לקבל את עצתו של בני ולהתחיל לגלותאת עצמך ואת יכולותייך דרך טיפול נפשי או סדנאות העצמה אישית כגון הפורום של לנדמרק שאני אישית מאוד ממליצה עליו.