עזרה... בבקשה...

היי

אם את מרגישה ש"פתחי היציאה" שלו רבים מידיי ובאים על חשבון הזוגיות שלכם תזמיני אותו לפגישה באווירה נעימה ונינוחה ותדברי על הקושי שלך - על ההפסד האישי שלך - על ההפסד שלכם כזוג!
דברי בשפת ה"אני" והשתדלי להימנע עד כמה שאת מסוגלת...מלומר לו מה עליו לעשות או לא לעשות - פשוט תציגי לו את הדברים מהמקום שבו את נמצאת.

אם הוא יטען > אז מה את רוצה שאני לא ייצא ויאבד את התחביבים שלי - או את רוצה שאני יהיה רק בבית כל היום - לחנוק אותי וכו' -
תאמרי לו את המשפט הבא שוב ושוב > אני שמחה שיש לך לאן לצאת - שמחה שאתה מוצא תחביבים ועניין - זה כייף לי שאתה מתמלא ממקורות נוספים אבל...אנחנו צריכים לחשוב ביחד ולתכנן את זה נכון כך שזה לא יבוא על חשבון הזוגיות שלנו!
משפט קצת ארוך אבל אמור לעשות את העבודה - בהצלחה

שלום לך אני,

אני מסכימה עם המילים של בני. אני חושבת שיהיה נכון למצוא את הנוסחה והתוכנית המתאימה לכך שכן יהיה לו זמן לבלות (שזה חשוב) ועם זאת שזה לא ינגוס בזוגיות שלכם.

מה שחשוב הוא שהנושא הזה יהיה מדובר ויהיה על השולחן. אם את שמה לב שהוא נפגע או שנוצר ויכוח- יש לבדוק איך לפנות אליו, אולי לשנות ניסוח, אולי לפנות אליו בזמן מסוים (למשל כשהוא רגוע, אחרי מקלחת ואחרי ארוחה טובה), לשים את מוקד ההרגשה אצלך ולא אצלו. למשל -איך את מרגישה ומה לך קשה ולא "אתה ככה וככה"...

אני רוצה להאיר נקודה נוספת- ללא קשר אליו כדאי שגם את תטפחי תחביבים כאלו ואחרים, על מנת שתחושי שגם את מתפתחת בזכות עצמך.

בהצלחה רבה